Smoothie to go fitness

Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 300 ml lapte
  • 5 capsuni congelate
  • 3-4 linguri de zmeura
  • 1 lingura dulceata de afine
  • 2 linguri fulgi de ovaz

Mod de preparare

Un smoothie perfect pentru cand mergi la sala si ai nevoie de o bautura fitness.

De la fulgii de ovaz primim fibre, de la lapte calciu, iar de la fructe vitamine. Puteti inlocui dulceata de afine cu afine proaspete si sa adaugati miere ca indulcitor.

Se introduc toate ingredientele in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro si se mixeaza.

Se schimba capacul si se ia smoothie to go la sala. Se scutura inainte de se consuma.

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie

Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...

Papricas de pui cu galuste de faina

Papricas de pui cu galuste de faina. Se curata, se spala bine carnea (eu am dezosat pieptul si i-am înlăturat pielea), se...

Prajitura rasturnata cu pere - reteta usoara pentru un desert simplu si delicios

Incearca o prajitura rasturnata cu pere caramelizate, usor de facut si perfecta pentru un desert savuros. Reteta pas cu pas,...

Parteneri
Bucataras.RO

Biscuiti cu miere

Crocanti si gustosi, am servit acesti biscuiti intr-o dimineata rece, de toamna, alaturi de o cana cu lapte cald. A doua zi...

Biscuiti cu miere
Culinar.RO

Prajitura cu pere si crema de branza

Cu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...

Prajitura cu pere si crema de branza
ReteteCulinare.RO

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut

Cum sa nu iubesti aceasta Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut? Ingrediente simple, pe...

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut