Soia la cuptor

Timp pregatire
150 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • o punga de soia snitele
  • o rosie
  • 1 ardel
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 10 catei de usturoi
  • ulei
  • sare
  • piper
  • boia
  • pasta de rosii
  • oregano si busuioc

Mod de preparare

Soia se pune intr-o cratita cu apa calda sa se inmoie timp de o ora cu vegeta,piper,busuioc si oregano.Apoi se pune la fiert timp de 30 de min.

Dupa care se unge o tava cu putin ulei unde se aseaza soia, peste care se pune 5 buc de usturoi, rosia taiata feli, ceapa taiata pestisor, ardelul taiat cubulete, morcovul taiat rondele, apoi ceilalti 5 catei de usturoi; peste care se pune sare , piper, boia, oregano si busuoic, iar la final de tot se pune 3 linguri de pasta de tomate si o canita de apa.

Se acopera tava cu staniol si se baga la cuptor pana scade apa.Staniolul se ia mai repede jos cu 10 min.

Se poate servi cu cartofi, orez, paste...ect., fiecare dupa preferinta.

Va urez pofta buna!!!

Prajitura cu prune si bezea - moale, dulce-acrisoara si aromata

Prajitura cu prune si bezea, cu blat moale si pufos, fructe aromate si bezea delicata. Reteta simpla, explicata pas cu pas si...

Mancare de rosii

Reteta de mancare de rosii. Mancare de rosii reteta simpla si delicioasa. Reteta de mancare de rosii cu ceapa, ardei copt si...

Reteta de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Desert simplu, usor si delicios

Descopera o reteta simpla de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Un desert moale, aromat, fara lactate, perfect...

Parteneri
Bucataras.RO

Briose aperitiv cu carne, cus-cus, porumb si multe legume

Cu această rețetă particip la Provocarea Weekend cu spor,a cărei inițiatoare este @Ștefania Anastasiu, iar în...

Briose aperitiv cu carne, cus-cus, porumb si multe legume
Culinar.RO

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Se face repede, usor si este foarte bun...

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel
ReteteCulinare.RO

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat