Tăiţeii de orez se pregătesc conform instrucţiunilor de pe ambalaj. Cei folosiţi de mine i-am opărit în apă 2 minute. Apoi i-am spălat cu apă rece, i-am scurs de apă şi i-am turnat într-un bol.
Dovleceii i-am tăiat cubuleţe şi i-am călit într-o tigaie fără ulei. Când s-au rumenit bine am adăugat ciupercile scurse de apă şi cei doi căţei de usturoi zdobiţi. Am mai lăsat pe foc tigaia încă 2-3 minute. Compoziţia am turnat-o peste tăiţei, am adăugat roşia şi ardeiul tăiate cubuleţe, tonul şi condimentele. Am amestecat cu puţin ulei de măsline.
Voila!
Vazusem o reteta asemanatoare pe good food
Varza de bruxelles cu mazare