Vinete dietetice la cuptor

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 4 vinete medii
  • 2 cepe mari
  • 2 ardei
  • uturoi
  • sare,piper
  • 4 rosii coapte mari
  • ulei de masline
  • oregano,busuioc(optional)
  • brânză rază(optional)

Mod de preparare

Se spala vinetele si se curata din loc în loc(zebră),după care se taie felii groase si se oparesc cca.2-3 min.în apa sărată.

Cceapa se taie fidelută.roşiile şi ardeii felii.

Dupa ce s-au opărit,vinetele se pun la scurs,apoi într-o cratiţă destul de adanca,sau intr-un vas jena se pune putin ulei şi se asează în straturi:vinetele,ceapa,ardeii,usturoiul tocat,ultimul strat fiind de roşii. Se repetă straturile pana la terminarea ingredientelor.

Se sărează şi se piperează straturile de legume si se poate adăuga,după preferinţă,oregano şi putin busuioc,de preferinţă proaspăt si în cantitate mică.

Se bagă vasul la cuptor fara să se adauge apă si se lasă cca.30 min.pana scade zeama lăsată de legume iar roşiile se rumenesc uşor.

Dacă doriţi,cu 5 min.înainte de a opri focul puteţi rade telemea sărată,dar atunci,aveti grijă cu cantitatea de sare pusă pe legume.

Se serveşte rece,singură,sau alături de preparate din carne.

Este o mancare foarte uşoară şi foarte plăcută rece,mai ales acum,pe caniculă.

Bon apetit!

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...

Placinta cu branza dulce si telemea - reteta simpla, rapida si delicioasa, cu foi fine

Placinta cu branza dulce si telemea, facuta cu foi fine unse cu unt si asezate in spirala. Reteta simpla, gustoasa si foarte...

Ciorba de Conopida

Parteneri
Bucataras.RO

Tort de ciocolata cu capsuni (la rece)

Pentru iubitorii de ciocolata este un tort delicios cu ciocolata si capsuni, preparat la rece.

Tort de ciocolata cu capsuni (la rece)
Culinar.RO

Strudel cu prune

Strudelul cu prune este un desert traditional, cu aluat pufos si umplutura aromata de prune, scortisoara si vanilie. Fructele...

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Linzer-torte/linzer cu Prune

Linzer-torte/linzer cu Prune