autor:

tab1ta

» » Retete de post

Aperitiv cu avocado, cuisoare si iaurt din soia

Autor: tab1ta (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 28 noiembrie 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: tab1ta (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 28 noiembrie 2013

Ingrediente
1 avocado copt, 1/2 pahar iaurt soia, zeama de la 1/2 lamaie, 1 catel de usturoi, sare, piper, cuisoare pisate, (Nu puneti multa zeama de lamaie sau usturoi daca nu va place.)

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

0 voturi

Mod de preparare

Foarte consistent, usor de pregatit si sanatos. Se taie in doua avocado cu ajutorul unui cutit. Se indeparteaza samburele. Se scoate din coaja, se paseaza cu furculita sau se mixeaza cu blenderul avocado.



Se adauga iaurtul de soia, zeama de lamaie si usturoiul tocat marunt. Se amesteca pana se omogenizeaza. Se adauga sare, piper, nucsoara pisata.
Daca ti-a placut reteta noastra "Aperitiv cu avocado, cuisoare si iaurt din soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Bile cu biscuiti si stafide

Bile cu biscuiti si stafide

Incepem prin a pregati stafidele punandu-le la inmuiat cu putina apa calda cat sa le acopere, facem

4 voturi    0 comentarii
35 min
Retete de post
Cozonac pufos de post

Cozonac pufos de post

1. Cernem faina intr-un vas, facem o adancitura in mijlocul acesteia, punem drojdia impreuna cu zaharul.

6 voturi    2 comentarii
2h
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 3 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Elena Welter , 29 ianuarie 2015

    Reteta e buna si f. sanatoasa

  • tab1ta

    tab1ta (Chef de cuisine) , 03 decembrie 2013

    Multumesc Lulu.

  • LUBITA

    LUBITA (Chef de cuisine) , 30 noiembrie 2013

    Bun aperitiv dar eu nu i-as mai pune iaurt

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 avocado copt
  • 1/2 pahar iaurt soia
  • zeama de la 1/2 lamaie
  • 1 catel de usturoi
  • sare
  • piper
  • cuisoare pisate
  • (Nu puneti multa zeama de lamaie sau usturoi daca nu va place.)

Raporteaza reteta

Retete
de tab1ta
Ciorba taraneasca cu carne de porc si legume

Ciorba taraneasca cu carne de porc si legume

Carnea se spala, se portioneaza si se pune la fiert intr-o oala cu 2 litri de apa si cu putina sare.

143 voturi    33 comentarii
1h 30 min
Borsuri si Ciorbe
Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi

Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi

Ceapa se toaca si se caleste putin pana devine sticloasa. Cartofii se taie bucatele mai mici,

1 vot    0 comentarii
30 min
Sandviciuri
Piure de telina si cartofi

Piure de telina si cartofi

Telina si cartofii se curata si se taie cubulete mici. Se fierb in lapte cu putina sare. Se

5 voturi    2 comentarii
30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi

tab1ta (Chef de cuisine)

Multumesc Lulu.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Chiftele din soia Chiftele din soia

Se pune soia la fiert asa cum scrie pe pachet, dupa ce se fierbe, o punem la scurs intr-o strecuratoare. Punem cartofii la fiert intregi

59 voturi    13 comentarii
5h
Retete de post
Ciuperci cu usturoi-reteta de post Ciuperci cu usturoi-reteta de post

Se curata ceapa, se toaca si se prajeste in ulei de masline pana cand devine aurie, se pun ciupercile crude taiate felii, se adauga

0 voturi    0 comentarii
30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
CIORBA TIGANEASCA