Este f simplu.
Se amesteca totul f bine, in afara de ovaz si apa. Dupa ce totul este bine amestecat se pun fulgii de ovaz si se amesteca si ei dar fara sa se striveasca prea tare.
Apa se adauga dupa aceea daca este nevoie,pt a lega ingredentele impreuna(daca este prea uscat aluatul).
Compozitia de pus in tava nu trebuie sa fie lichida.
Se pun in cuptor cu lingura pt 20 minute la 350F (180C) sau 325F daca cuptorul e f bun.
Copii ii adora.
Sunt deliciosi.
Pofta buna.
PS. uita-ti un articol despre proprietatile ovazului pt copii si adulti
http://diversificare.ro/alimente/2012/06/fulgi-de-ovaz-integral-cei-mai-nutritivi-dintre-cereale/

Invata cum sa faci ciorba de perisoare perfecta: gustoasa, acrisoara si cu perisoare fragede. Reteta traditionala romaneasca...
Ciorba de perisoare - reteta traditionala pas cu pas
Rulada de carne tocata cu oua fierte - o reteta simpla, gustoasa si aspectuoasa, perfecta pentru mese festive sau in familie....
Rulada de carne tocata cu oua fierte - reteta simpla, gustoasa si aspectuoasa
Incearca o reteta delicioasa de prajitura cu foi fragede cu miere si crema fina de smantana cu nuci. Desert clasic, usor de...
Prajitura cu foi cu miere si crema de smantana cu nuci - reteta pas cu pas
Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!
Pasca cu smantana
Rulada de carne tocată la cuptor este un aperitiv clasic, consistent și plin de savoare. Combinația de carne, șunculiță...
Ruladă de carne tocată la cuptor – rețetă gustoasă de aperitiv
Comentarii