autor:

Anca Rm

» » , , Budinci, Dulciuri diverse, Mancaruri pentru copii

Budinca de chia

Autor: Anca Rm (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 10 martie 2016

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Anca Rm (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 10 martie 2016

Ingrediente
-300 ml lapte capra, -3 linguri chia, -1 lingura green sugar, -dulceata de affine, -mango bucati

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

0 voturi

Mod de preparare

Beneficiile consumului de seminte de chia sunt multiple . Este un ingredient foarte sanatos si gustos pentru un desert sau un mic dejun. Am folosit seminte de chia si green sugar , cel mai bun inlocuitor al zaharului cu zero calorii .
Este o reteta delicioasa , simpla si sanatoasa.

Intr-un castron punem semintele de chia si green sugar si turnam peste ele laptele rece. Amestecam , acoperim castronelul cu folie si dam la frigider pentru cateva ore sau peste noapte.
Semintele de chia se vor umfla si vor lega laptele si se va face ca si o budinca.
Asezati in pahare ,in borcanele, punem peste dulceata preferata , eu am folosit de affine de padure si peste bucati de mango proaspat .
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Mancaruri pentru copii
Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

Spalati zmeura, afinele si chia si le procesati in blender. Le scoateti, le amestecati cu mierea

2 voturi    0 comentarii
1h 10 min
Retete vegetariene
Budinca de chia

Budinca de chia

Se pune laptele de cocos cald(pentru a se dizolva smantana stransa deasupra)intr-un bol,se adauga

1 vot    0 comentarii
1h 20 min
Budinci

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

0 voturi

Ingrediente

  • -300 ml lapte capra
  • -3 linguri chia
  • -1 lingura green sugar
  • -dulceata de affine
  • -mango bucati

Raporteaza reteta

Retete
de Anca Rm
Flan de portocale

Flan de portocale

Se spala foarte bine portocalele cu o perie si apa calduta, una dintre ele se curata de coaja, iar

45 voturi    15 comentarii
40 min
Dulciuri diverse
Chocolate cake by Julia Child

Chocolate cake by Julia Child

Tapetam cu unt si faina o forma de tort cu diametrul de 20 de centimetri. Ciocolata o topim

2 voturi    2 comentarii
40 min
Torturi
Rulada din albusuri cu crema de branza si capsuni

Rulada din albusuri cu crema de branza si capsuni

Blat: Pregatim o tava mica (25x20 cm), o tapetam cu faina sau punem hartie de copt si pornim cuptorul

1 vot    0 comentarii
30 min
Prajituri
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Mancaruri pentru copii

Dulceaţă de căpsuni reţetă Dulceaţă de căpsuni reţetă

Astazi va voi impartasi reteta mamei de dulceata de capsuni. Fara conservati. Fiind dulceturi de vara, trebuie consumate repede. E gustul

4 voturi    2 comentarii
30 min
Conserve si muraturi
Sufleu de brocoli Sufleu de brocoli

Se desface brocoli in bucatele mai mici, se spala si apoi se pun la fiert in apa clocotita cu legumele deshidrate, cca. 10 minute. Se

0 voturi    0 comentarii
45 min
Aperitive
Riz cantonais cu ciulama de ficatei