autor:

Fara foto

» » , , , Aperitive, Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Retete de post, Retete vegetariene

Burger de quinoa bio

Autor: Pukka Food (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Portugalia


    Reteta postata pe: 12 august 2011

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Pukka Food (Chef de cuisine)   
Specific:  

Portugalia


Reteta postata pe: 12 august 2011

Ingrediente
1 lingura de ulei de cocos, 1 ardei rosu, 1 ardei galben, 1 ardei verde, 1/2 telina, 1 morcov, 2 catei de usturoi, 1 cana de quinoa, oregano, migdale decojite

Dificultate: Redusa Timp: 25 min

0 voturi

Mod de preparare

1. Caliti in ulei de cocos ceapa, ardei rosu, galben si verde, telina, morcov si usturoi.

2. Adaugati o cana de boabe de quinoa si, peste 5 minute, adaugati doua cani de apa.

3. Fierbeti pina cind scade complet.

4. Garnisiti cu oregano si migdale decojite.
Daca ti-a placut reteta noastra "Burger de quinoa bio" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Fasole Batuta

Fasole Batuta

Fasolea statuta in apa timp se zece ore se pune la fiert schimbandu-se apa pe parcurs de 3- 4 ori. Se

6 voturi    10 comentarii
4h
Retete vegetariene
Ciorba de fasole uscata cu tarhon

Ciorba de fasole uscata cu tarhon

Fasolea se spala bine si se pune la inmuiat de seara. A doua zi dimineata se arunca apa de pe ea. Zarzavatul

9 voturi    5 comentarii
1h 10 min
Retete vegetariene

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 2 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Pukka Food (Chef de cuisine) , 20 august 2011

    Quinoa se poate fierbe si cu celelalte ingrediente, avand in vedere ca este calita timp de 5 minute in prealabil. Burgerii efectiv se prajesc la dimensiunea dorita din amestecul propus. Multumim pentru sugestii.

  • costy1969

    costy1969 (Chef de cuisine) , 20 august 2011

    asa, si?cum facem burgerii?eu zic ca reteta nu este completa.quinoa trebuia fiarta separat si scursa foarte bine de apa si dupa aia amestecata cu restul ingredientelor.si ma gandesc cum se leaga ingredientele pentru a face pifteaua pentru burger.

Dificultate

Redusa

Timp

25 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 lingura de ulei de cocos
  • 1 ardei rosu
  • 1 ardei galben
  • 1 ardei verde
  • 1/2 telina
  • 1 morcov
  • 2 catei de usturoi
  • 1 cana de quinoa
  • oregano
  • migdale decojite

Raporteaza reteta

Retete
de Pukka Food
Meniu bio din trei ingrediente - ciocolata de menaj, goji berries, nuci pecan

Meniu bio din trei ingrediente - ciocolata de menaj, goji berries, nuci pecan

1. Se topeste o ciocolata de menaj - o pui intr-un ibric pe care il tii intr-o oala cu apa care fierbe

0 voturi    0 comentarii
20 min
Prajituri
Jeleu bio de la Pukka Food

Jeleu bio de la Pukka Food

1. Iei o pungulita de cristale de zmeura pentru jeleu si adaugi 500 ml apa fiarta peste ele. 2.

0 voturi    0 comentarii
20 min
Dulciuri diverse
salata de paste cu avocado si tofu bio

salata de paste cu avocado si tofu bio

1. Se pun la fiert pastele. 2. Se taie avocado si tofu cubulete mici. 3. Odata luate de pe foc,

1 vot    0 comentarii
30 min
Retete de post

Pukka Food (Chef de cuisine)

Quinoa se poate fierbe si cu celelalte ingrediente, avand in vedere ca este calita timp de 5 minute in prealabil. Burgerii efectiv se prajesc la dimensiunea dorita din amestecul propus. Multumim pentru sugestii.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Kushari (reteta de post) Kushari (reteta de post)

Kushari este o reteta vegetariana egipteana, delicioasa, compusa din linte verde, paste si orez, care dupa ce au fost gatite toate,

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Mix de fasole batuta Mix de fasole batuta

Fasolea curatata, spalata, se pune la fiert in doua vase separat, iar cand incepe sa fiarba, se adauga in fiecare vas cate o lingurita

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Delicii de post de la bloggeri
Bame cu ciuperci si orez