autor:

Fara foto

» » , , , Aperitive, Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Retete de post, Retete vegetariene

Burger de quinoa bio

Autor: Pukka Food (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Portugalia


    Reteta postata pe: 12 august 2011

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Pukka Food (Chef de cuisine)   
Specific:  

Portugalia


Reteta postata pe: 12 august 2011

Ingrediente
1 lingura de ulei de cocos, 1 ardei rosu, 1 ardei galben, 1 ardei verde, 1/2 telina, 1 morcov, 2 catei de usturoi, 1 cana de quinoa, oregano, migdale decojite

Dificultate: Redusa Timp: 25 min

0 voturi

Mod de preparare

1. Caliti in ulei de cocos ceapa, ardei rosu, galben si verde, telina, morcov si usturoi.

2. Adaugati o cana de boabe de quinoa si, peste 5 minute, adaugati doua cani de apa.

3. Fierbeti pina cind scade complet.

4. Garnisiti cu oregano si migdale decojite.
Daca ti-a placut reteta noastra "Burger de quinoa bio" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

Spalati zmeura, afinele si chia si le procesati in blender. Le scoateti, le amestecati cu mierea

2 voturi    0 comentarii
1h 10 min
Retete vegetariene
Mousse din avocado cu pudra de roscove

Mousse din avocado cu pudra de roscove

Scobiţi avocado, decojiţi banana şi le puneţi in blender sau le zdrobiţi cu o furculiţă pentru

0 voturi    0 comentarii
15 min
Retete vegetariene

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 2 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Pukka Food (Chef de cuisine) , 20 august 2011

    Quinoa se poate fierbe si cu celelalte ingrediente, avand in vedere ca este calita timp de 5 minute in prealabil. Burgerii efectiv se prajesc la dimensiunea dorita din amestecul propus. Multumim pentru sugestii.

  • costy1969

    costy1969 (Chef de cuisine) , 20 august 2011

    asa, si?cum facem burgerii?eu zic ca reteta nu este completa.quinoa trebuia fiarta separat si scursa foarte bine de apa si dupa aia amestecata cu restul ingredientelor.si ma gandesc cum se leaga ingredientele pentru a face pifteaua pentru burger.

Dificultate

Redusa

Timp

25 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 lingura de ulei de cocos
  • 1 ardei rosu
  • 1 ardei galben
  • 1 ardei verde
  • 1/2 telina
  • 1 morcov
  • 2 catei de usturoi
  • 1 cana de quinoa
  • oregano
  • migdale decojite

Raporteaza reteta

Retete
de Pukka Food
Meniu bio din trei ingrediente - ciocolata de menaj, goji berries, nuci pecan

Meniu bio din trei ingrediente - ciocolata de menaj, goji berries, nuci pecan

1. Se topeste o ciocolata de menaj - o pui intr-un ibric pe care il tii intr-o oala cu apa care fierbe

0 voturi    0 comentarii
20 min
Prajituri
Jeleu bio de la Pukka Food

Jeleu bio de la Pukka Food

1. Iei o pungulita de cristale de zmeura pentru jeleu si adaugi 500 ml apa fiarta peste ele. 2.

0 voturi    0 comentarii
20 min
Dulciuri diverse
salata de paste cu avocado si tofu bio

salata de paste cu avocado si tofu bio

1. Se pun la fiert pastele. 2. Se taie avocado si tofu cubulete mici. 3. Odata luate de pe foc,

1 vot    0 comentarii
30 min
Retete de post

Pukka Food (Chef de cuisine)

Quinoa se poate fierbe si cu celelalte ingrediente, avand in vedere ca este calita timp de 5 minute in prealabil. Burgerii efectiv se prajesc la dimensiunea dorita din amestecul propus. Multumim pentru sugestii.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Curry de naut cu conopida Curry de naut cu conopida

Rupem in buchetele conopida si o punem la fiert, in apa cu sare. Intr-o cratita non-aderenta, punem ceapa la "calit" in doua

0 voturi    0 comentarii
50 min
Delicii de post de la bloggeri
Vegeta de casa Vegeta de casa

Amestec de legume uscate la cuptor, la foc mic, in mai multe etape, astfel incat legumele sa nu se arda, ci doar sa se deshidrateze

2 voturi    1 comentariu
48h 20 min
Conserve si muraturi
Oua cu sparanghel