autor:

Georgiana

» » Retete de post

Chiftele din soia

Autor: Georgiana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 06 aprilie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Georgiana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 06 aprilie 2009

Ingrediente
1 pachet soia granule, 2 legaturi ceapa verde (2 cepe uscate), 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 2 legaturi usturoi verde (sau 1 capatina usturoi uscat), 2 cartofi, sare,

Dificultate: Redusa Timp: 5h

59 voturi

Mod de preparare

Se pune soia la fiert asa cum scrie pe pachet, dupa ce se fierbe, o punem la scurs intr-o strecuratoare.

Punem cartofii la fiert intregi cu coaja sau fara cum dorim.

Dupa ce soia este strecurata bine, o punem intr-un lighean si o amestecam cu ceapa, usturoiul, mararul, patrunjelul taiate marunt, cartofi dati prin razatoare, putina paine, sare piper. Le amestecam bine, apoi cand incepem sa le facem mai punem si faina in compozitie putina, apoi incepem sa le facem si le punem la prajit.
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftele din soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Chiftele din soia în crustă de susan

Chiftele din soia în crustă de susan

Pentru că mulți dintre voi țineți post, mai ales în această perioadă, m-am gândit

2 voturi    2 comentarii
40 min
Retete vegetariene
Pisto

Pisto

Legumele le spalam toate. Luam o cratita o punem pe foc si adaugam uleiul de masline,lasam sa

16 voturi    5 comentarii
1h
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

Trimmer T810E

- 20 %
229.99 lei
183.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 13 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Deni roxana , 16 iulie 2017

    Foarte bune

  • Fara foto

    ioana , 23 februarie 2017

    o capatana de usturoi? chifltele de usturoi poate, nu de soia

  • Fara foto

    silvia bognari , 05 august 2014

    am facut azi si eu lapte de soia si chiftelute sint superbe

    • Fara foto

      Maria Elena Popoi , 26 martie 2014

      ft buna reteta am so folosesc pt a face o pomana care este in post peste pilaf sint ft bune aceste chiftelute de soia

    • Fara foto

      Teodora Andrasi , 18 martie 2014

      sunt bune

    • Georgiana

      Georgiana (Chef de cuisine) , 16 martie 2014

      Andrei Lazaruca:numai la mancare te gandesti ma :)) Care ma?

    • Fara foto

      Cristian Ionut , 16 martie 2014

      bune

    • Fara foto

      Andrei Lazurca , 13 martie 2014

      ft buna reteta am so folosesc pt a face o pomana care este in post peste pilaf sint ft bune aceste chiftelute de soia

    • Fara foto

      Victor Lauric , 13 martie 2014

      par gustoase

    • Fara foto

      Viorica Lates , 12 martie 2014

      arata bine si cred ca sunt f bune...

    • Fara foto

      Silvia Si Nelu Asofiei , 12 martie 2014

      Foarte bune am mai adaugat putina boia de ardei in soia dupa ce am oparito, pentru culoare.

    • constanta proca

      constanta proca (Chef de cuisine) , 29 iunie 2010

      O bunatate !

    • constanta proca

      constanta proca (Chef de cuisine) , 23 iunie 2010

      Super !

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

5h

59 voturi

Ingrediente

  • 1 pachet soia granule
  • 2 legaturi ceapa verde (2 cepe uscate)
  • 1 legatura marar
  • 1 legatura patrunjel
  • 2 legaturi usturoi verde (sau 1 capatina usturoi uscat)
  • 2 cartofi
  • sare,

Raporteaza reteta

Retete
de Georgiana
Supa de legume cu galuste

Supa de legume cu galuste

Se pune apa la foc,se curata legumele,se taie feliute,ceapa intreaga,cartofi in 4 si le punem la

15 voturi    7 comentarii
1h
Supe de legume
Placinta cu mere

Placinta cu mere

Se pune apa putin la incalzit. Punem intr-un ligheam cubuletu de drojdie,adaugam apa calduta,uleiu,si

26 voturi    3 comentarii
1h 30 min
Dulciuri diverse
Omleta de cartofi

Omleta de cartofi

Curatam cartofii si ii dam prin razatoarea mare, ii punem la prajit intr-o tigaie cu putin ulei,

2 voturi    2 comentarii
30 min
Aperitive cu oua

Deni roxana

Foarte bune

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Ciuperci cu usturoi-reteta de post Ciuperci cu usturoi-reteta de post

Se curata ceapa, se toaca si se prajeste in ulei de masline pana cand devine aurie, se pun ciupercile crude taiate felii, se adauga

0 voturi    0 comentarii
30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Placinta cu dovleac Placinta cu dovleac

Aluatul: Se pun toate ingredientele intr-un castron, se incorporeaza faina cat cuprinde si amestecam bine sa nu se mai lipeasca de

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Aluaturi si Foietaje
Supa de fasole uscata