Chiftelute cu soia si ciuperci

Timp pregatire
35 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 200 gr granule de soia
  • 300 gr ciuperci
  • 2-3 catei de usturoi
  • 2 cartofi fierti
  • 2 morcovi fierti
  • 1 lingura pesmet
  • 1 legatura patrunjel
  • ulei
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Granulele de soia se fierb conform indicatiilor inscrise pe ambalaj, apoi se lasa la scurs intr-o strecuratoare. Ciupercile se curata, se spala si se fierb 10 min in apa cu sare. Se scurg si se taie cubulete.

Se amesteca granulele de soia cu ciupercile, cartofii fierti dati pe razatoare si morcovii fierti, taiati cubulete. Se condimenteaza cu sare, piper si usturoi pisat, apoi se adauga o lingura de pesmet si patrunjel verde tocat. Se formeaza chiftele, se dau prin faina, se scutura intre palme de surplusul de faina si se prajesc in ulei. Se lasa la scurs pe o hartie absorbanta si se servesc cu salate de sezon.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe
Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta delicioasa de dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor, gratinate cu cascaval si presarate cu seminte de susan....

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa
Vinete cu rosii si usturoi la borcan

Vinete cu rosii si usturoi la borcan

Reteta de vinete cu rosii si usturoi la borcan. Vinete cu rosii si usturoi la borcan reteta simpla, fara conservanti.

Vinete cu rosii si usturoi la borcan
Parteneri
Croque Madame/Croque Monsieur
Bucataras.RO

Croque Madame/Croque Monsieur

De senzatie acest mic dejun!!  "Meniu copii"

Croque Madame/Croque Monsieur
Prajitura cu mere si crusta de nuci
Culinar.RO

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Prajitura cu mere si crusta de nuci
Tarta cu aluat fraged si umplutura de mere. Cel mai fraged si gustos aluat.
ReteteCulinare.RO

Tarta cu aluat fraged si umplutura de mere. Cel mai fraged si gustos aluat.

O minunata minunata tarta cu aluat crocant și umplutură dulce de mere.

Tarta cu aluat fraged si umplutura de mere. Cel mai fraged si gustos aluat.