autor:

Fara foto

» » Retete de post

Chiftelute de post cu soia

Autor: sara1212 (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 13 aprilie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: sara1212 (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 13 aprilie 2009

Ingrediente
500 grame soia granule (o punguta), 1 cartof crud, 1 morcov crud, 1 patrunjel crud, 1-2 cepe uscate (sau o legatura -2 de ceapa verde), 1 legatura marar, 1 legatura patrunjel, 1 capatana usturoi -sau o legatura de usturoi verde optional, sare,, cimbru, faina

Dificultate: Redusa Timp: 1h

4 voturi

Mod de preparare

Se fierbe soia cu putina vegeta,busuioc,cimbru si piper-sau se lasa la inmuita de seara cu mirodenii si se mai fierbe putin max 20 min a doua zi. Cartoful,morcovul si patrunjelul se dau pe razatoare mica (se scurg bine), dupa care se amesteca cu soia, sare,piper dupa gust. Se pune apoi usturoiul si faina cat sa formeze o compozitie omogena (2-3 linguri de faina).Se prajesc in uleiul incins.
Se pot servi calde sau rece.
Pofta buna
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de post cu soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Chiftelute din soia si ciuperci (de post)

Chiftelute din soia si ciuperci (de post)

Puneti soia la inmuiat in 0,5 l apa clocotita cu putina sare si condimente, pentru ~15 minute. Intre

28 voturi    6 comentarii
1h
Retete vegetariene
Micul dejun arab-2.“Fool”- Pasta de bob de gradina( Fava bean)-de post

Micul dejun arab-2.“Fool”- Pasta de bob de gradina( Fava bean)-de post

Boabele uscate se curata de impuritati si se spala bine cu apa. Se lasa la inmuiat in apa rece de

11 voturi    8 comentarii
2h
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

Trimmer T800E

- 20 %
199.99 lei
159.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 2 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Szabo Ioana , 03 noiembrie 2013

    Interesanta reteta ...

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 02 iulie 2010

    O bunatate !

Dificultate

Redusa

Timp

1h

4 voturi

Ingrediente

  • 500 grame soia granule (o punguta)
  • 1 cartof crud
  • 1 morcov crud
  • 1 patrunjel crud
  • 1-2 cepe uscate (sau o legatura -2 de ceapa verde)
  • 1 legatura marar
  • 1 legatura patrunjel
  • 1 capatana usturoi -sau o legatura de usturoi verde optional
  • sare,
  • cimbru
  • faina

Raporteaza reteta

constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

O bunatate !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Mancarica de dovleac placintar Mancarica de dovleac placintar

Se taie miezul de pe coaja dovleacului in cubulete mici. Orezul spalat se acopera cu apa rece si se lasa o ora sa se inmoaie un pic. Se

0 voturi    0 comentarii
45 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Pateuri cu branza vegetala Pateuri cu branza vegetala

Intr-un bol punem faina, facem pe mijloc loc si turnam uleiul si sarea si praful de copt si incepem sa amestecam, dupa care adaugam

0 voturi    0 comentarii
1h 15 min
Aluaturi si Foietaje
Placinta cu mere si nuca (de post)