autor:

juliya

» » , Retete de post, Retete vegetariene

Chiftelute de soia

Autor: juliya (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 17 martie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: juliya (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 17 martie 2009

Ingrediente
-un pachet de soia granulata, -o ceapa tocata, -un morcov ras, -radacina de telina rasa(o cantitate egala cu cea de morcov), -o mana de gris, -supa de legume, -arome si condimente(usturoi,piper,frunze menta proaspete-optional,sare)

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

2 voturi

Mod de preparare

Continutul unui pachet de soia granulata se fierbe timp de 15 minute in supa de legume. Separat, se calesc o ceapa tocata, un morcov ras si radacina de telina rasa (o cantitate egala cu cea de morcov), la care se adauga soia scursa si niste gris menit sa absoarba lichidele si sa ingroase compozitia. Se lasa la racit, se potriveste de sare si se parfumeaza cu usturoi zdrobit, piper si frunze de menta proaspata tocate. Se formeaza chiftelutele, se tavalesc prin faina si susan si se prajesc usor in putin ulei de palmier. Se servesc cu diferite garnituri "de post".
Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Chiftelute din soia

Chiftelute din soia

Se fierbe soia in 1,5 l apa cu sare timp de 15-20 de minute.Se lasa sa se scurga bine.Cartofi se

7 voturi    2 comentarii
1h
Retete vegetariene
Chiftelute cu ciuperci si soia

Chiftelute cu ciuperci si soia

Cartofii se curata se taie cubulete si se fierb. Soia se prepara dupa instructiunile de pe plic. Ciupercile

28 voturi    8 comentarii
1h
Retete de post
Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Breville Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

Storcator citrice

- 35 %
199.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 4 comentarii
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 04 iulie 2010

    Imi place !

  • vera

    vera (Chef de cuisine) , 20 august 2009

    Buna si interesanta!

  • Cely Snijec

    Cely Snijec (Chef de cuisine) , 06 mai 2009

    E o alternativa in post.

    • Anca Bordeianu

      Anca Bordeianu (Chef de cuisine) , 18 martie 2009

      Cred ca este o reteta destul de buna, am sa o incerc si eu.

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

30 min

2 voturi

Ingrediente

  • -un pachet de soia granulata
  • -o ceapa tocata
  • -un morcov ras
  • -radacina de telina rasa(o cantitate egala cu cea de morcov)
  • -o mana de gris
  • -supa de legume
  • -arome si condimente(usturoi,piper,frunze menta proaspete-optional,sare)

Raporteaza reteta

constanta proca (Chef de cuisine)

Imi place !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Mix de fasole batuta Mix de fasole batuta

Fasolea curatata, spalata, se pune la fiert in doua vase separat, iar cand incepe sa fiarba, se adauga in fiecare vas cate o lingurita

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Delicii de post de la bloggeri
Pere posate in visinata Pere posate in visinata

Intr-o tigaie se pune la caramelizat zaharul, dupa ce s-a topit, se pune untul si imediat marul taiat cubulete mici. Se lasa 5 minute

0 voturi    0 comentarii
25 min
Dulciuri diverse
Cuburi concentrate de legume