cod cu ierburi aromatice

Timp pregatire
90 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • fileuri de cod
  • mustar
  • pesmet alb
  • fulgi de cereale
  • patrunjel verde
  • tarhon proaspat
  • portocala
  • capere
  • ulei de masline
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Se asaza fileurile de cod intr-un vas termorezistent uns cu putin ulei si apoi se intinde peste ele, in mod uniform, cantitatea de mustar.

Se amesteca intr-un castron pesmetul, fulgii de ovaz si caperele. Se adauga uleiul si se amesteca totul. Se trece fiecare fileu prin aceasta compozitie . Se introduc fileurile la cuptor 15 min, pana se rumenesc.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cheesecake cu fructe de padure, fara coacere - un desert cremos, delicios si aromat

Cheesecake cu fructe de padure, fara coacere - un desert cremos, delicios si aromat

Reteta de cheesecake cu fructe de padure fara coacere, cu blat de biscuiti, mousse fin de mascarpone cu fructe de padure si...

Cheesecake cu fructe de padure, fara coacere - un desert cremos, delicios si aromat
Budinca de dovlecei cu carne tocata la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Budinca de dovlecei cu carne tocata la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta de budinca de dovlecei cu carne tocata, rosii, smantana si cascaval, gatita la cuptor. Un preparat gustos, satios si...

Budinca de dovlecei cu carne tocata la cuptor - reteta simpla si gustoasa
Salata de vinete cu ardei copti. Reteta simpla si gustoasa

Salata de vinete cu ardei copti. Reteta simpla si gustoasa

Incearca o salata de vinete cu ardei copti, o reteta simpla si gustoasa perfecta in orice anotimp. Acest amestec aromat de...

Salata de vinete cu ardei copti. Reteta simpla si gustoasa
Parteneri
Tarta cu carne de pui, muschi salcrud si vinete chinezesti
Bucataras.RO

Tarta cu carne de pui, muschi salcrud si vinete chinezesti

O nouă rețetă din ciclul reciclare, totul se transformă, nimic nu se aruncă ;) Stăteau stânjenite în...

Tarta cu carne de pui, muschi salcrud si vinete chinezesti
Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Culinar.RO

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros
ReteteCulinare.RO

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros