autor:

kok miori

» » Aperitive

Frittata cu ardei si brocoli

Autor: kok miori (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Israel


    Reteta postata pe: 04 martie 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: kok miori (Chef de cuisine)   
Specific:  

Israel


Reteta postata pe: 04 martie 2013

Ingrediente
4oua, 1ardei rosu taiat cuburi, 1ceapa potrivita taiata cuburi, 1buchet de brocoli proaspat spalat si despartit in flori,taiat potrivit, 100-200 gr telemea de oi, 1-2linguri susan plin si susan negru, 2 rosii taiate cuburi, ulei de masline, putina ceapa verde

Dificultate: Redusa Timp: 1h

1 vot

Mod de preparare

Se incinge o tigaie cu putin ulei,se caleste usor ceapa se adauga ardeiul taiat bucatele,brocoli taiat se lasa putin sa se dantuiasca/se bat ouale bine se adauga telemeua si se da la gust cu piper mai putin sare si se toarna peste legume,se presara cu susan si se da la copt in cuptorul incalzit dinainte la 180 de grade,aproximativ 10-15 minute pana se rumenste frumos.

O gustare foarte buna merge bine cu bagheta proapata sau cu paine de secara, foarte buna ca o gustare de dimineata sau de seara buna si ptr copii ca-ci are legume.
Daca ti-a placut reteta noastra "Frittata cu ardei si brocoli" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Aperitive cu oua
Shakshuka cu ciuperci

Shakshuka cu ciuperci

Intr-o tigaie adanca si lata incalzim uleiul si punem ceapa la prajit. Adaugam usturoiul taiat marunt

1 vot    4 comentarii
1h 15 min
Aperitive cu oua
Oua umplute-simple

Oua umplute-simple

Ouale se pun in apa cu sare fierbinte cu o spatula ca sa nu le spargem. Le lasam sa fiarba cam 15-20

4 voturi    0 comentarii
45 min
Aperitive cu oua

Recomandari pentru tine si casa ta

Ondulator Pro 180 Large

- 20 %
169.99 lei
135.99 lei

Caserola vidare 1.893 L

- 20 %
129.99 lei
103.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

1h

1 vot

Ingrediente

  • 4oua
  • 1ardei rosu taiat cuburi
  • 1ceapa potrivita taiata cuburi
  • 1buchet de brocoli proaspat spalat si despartit in flori,taiat potrivit
  • 100-200 gr telemea de oi
  • 1-2linguri susan plin si susan negru
  • 2 rosii taiate cuburi
  • ulei de masline
  • putina ceapa verde

Raporteaza reteta

Retete
de kok miori
Salata de legume fiarta

Salata de legume fiarta

Se curata toate legumele de coaja si se taie cubulete. Se poate folosi robotul culinar care face

9 voturi    2 comentarii
50 min
Salate de legume
prajitura de ciocolata cu crema

prajitura de ciocolata cu crema

se pune la topit o ciocolata cu margarina intru-n vas la ben-marin(vasul cu cicolata peste alt vas

31 voturi    7 comentarii
40 min
Torturi
Prajitura Mira

Prajitura Mira

Se face un aluat din 8 galbenuse frecate cu zahar. Cind zaharul nu se mai simte, se adauga uleiul

10 voturi    5 comentarii
50 min
Prajituri
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Aperitive cu oua

Balmos ca la Buzau Balmos ca la Buzau

Se pune la fiert apa cu un praf de sare si un pic de faina de porumb. Cand a fiert, se mai adauga faina pana se formeaza o mamaliga

0 voturi    0 comentarii
1h
Aperitive
Bulete de parmezan Bulete de parmezan

Albusul il bati cu furculita pana cand devine o spuma lejera. Adaugi parmezanul si framanti usor cu mana. In functie de cat de mare

0 voturi    0 comentarii
30 min
Aperitive
Oua umplute cu ardei copti