Fursecuri de ovaz

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Fursecuri de ovaz

Ingrediente

  • ovaz (quick oats)
  • banana
  • miere de albine (optional)
  • merisoare

Mod de preparare

Sunt adepta unui desert sanatos, light, care sa nu atenteze la silueta mea.

Aceste fursecuri sunt foarte simplu de preparat, si sunt si ectrem de gustoase, dar mai ales sanatoase!

Ovazul trebuie sa fie din acela mai fin (quick oats). In functie de cate fursecuri doriti sa faceti, puteti pune 1, 2 sau mai multe banane. Eu am pus doua.

Am pisat bananele cu furculita, si am turnat peste ele ovazul, care sa fie atat de mult cat sa lege compozitia si sa se poata forma niste bilute.

Cei care doresc un gust mai dulce, pot adauga miere de albine.

De asemenea, in compozitie, se pot adauga, in functie de preferinte, bucatele de ciocolata neagra, stafide, extract de vanilie, nuci maruntite, etc.

I liked to keep in simple!

Dupa ce am format bilutele (sau mai bine, va puteti folosi de 2 linguri ca sa le puneti in tava), le-am dat la cuptorul preincalzit la 180 grade, timp de 10-12 minute.

Dupa ce le-am scos din cuptor, am pus cate o bucatica de merisor uscat pe fiecare fursec.

Sun excelente!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Reteta usoara, rapida si delicioasa

Prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Reteta usoara, rapida si delicioasa

Incearca o reteta usoara de prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Un desert cremos, racoritor si ideal pentru vara,...

Prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Reteta usoara, rapida si delicioasa
Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa

Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa

Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...

Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa
Spanac cu oua ochiuri

Spanac cu oua ochiuri

Reteta de spanac cu oua ochiuri. Spanac cu oua ochiuri reteta rapida si delicioasa. Retete rapide cu spanac. Retete vegetariene.

Spanac cu oua ochiuri
Parteneri
Negresa cu capsuni si menta
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Prajitura cu capsuni si crema de frisca  -  delicioasa, racoroasa si usoara
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara, perfecta pentru vara. Este formata dintr-un blat...

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara