Fursecuri de ovaz

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Fursecuri de ovaz

Ingrediente

  • ovaz (quick oats)
  • banana
  • miere de albine (optional)
  • merisoare

Mod de preparare

Sunt adepta unui desert sanatos, light, care sa nu atenteze la silueta mea.

Aceste fursecuri sunt foarte simplu de preparat, si sunt si ectrem de gustoase, dar mai ales sanatoase!

Ovazul trebuie sa fie din acela mai fin (quick oats). In functie de cate fursecuri doriti sa faceti, puteti pune 1, 2 sau mai multe banane. Eu am pus doua.

Am pisat bananele cu furculita, si am turnat peste ele ovazul, care sa fie atat de mult cat sa lege compozitia si sa se poata forma niste bilute.

Cei care doresc un gust mai dulce, pot adauga miere de albine.

De asemenea, in compozitie, se pot adauga, in functie de preferinte, bucatele de ciocolata neagra, stafide, extract de vanilie, nuci maruntite, etc.

I liked to keep in simple!

Dupa ce am format bilutele (sau mai bine, va puteti folosi de 2 linguri ca sa le puneti in tava), le-am dat la cuptorul preincalzit la 180 grade, timp de 10-12 minute.

Dupa ce le-am scos din cuptor, am pus cate o bucatica de merisor uscat pe fiecare fursec.

Sun excelente!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura pufoasa cu fructe

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Salata de vinete cu pasta de rosii

Salata de vinete cu pasta de rosii

Reteta de salata de vinete cu pasta de rosii. Salata de vinete cu pasta de rosii reteta simpla. Reteta de salata de vinete cu...

Salata de vinete cu pasta de rosii
Batoane cu magiun

Batoane cu magiun

Reteta de batoane cu magiun. Batoane cu magiun sau gem reteta pas cu pas. Reteta de batoane de post. Retete de batoane....

Batoane cu magiun
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise