Fursecuri de ovaz

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Fursecuri de ovaz

Ingrediente

  • ovaz (quick oats)
  • banana
  • miere de albine (optional)
  • merisoare

Mod de preparare

Sunt adepta unui desert sanatos, light, care sa nu atenteze la silueta mea.

Aceste fursecuri sunt foarte simplu de preparat, si sunt si ectrem de gustoase, dar mai ales sanatoase!

Ovazul trebuie sa fie din acela mai fin (quick oats). In functie de cate fursecuri doriti sa faceti, puteti pune 1, 2 sau mai multe banane. Eu am pus doua.

Am pisat bananele cu furculita, si am turnat peste ele ovazul, care sa fie atat de mult cat sa lege compozitia si sa se poata forma niste bilute.

Cei care doresc un gust mai dulce, pot adauga miere de albine.

De asemenea, in compozitie, se pot adauga, in functie de preferinte, bucatele de ciocolata neagra, stafide, extract de vanilie, nuci maruntite, etc.

I liked to keep in simple!

Dupa ce am format bilutele (sau mai bine, va puteti folosi de 2 linguri ca sa le puneti in tava), le-am dat la cuptorul preincalzit la 180 grade, timp de 10-12 minute.

Dupa ce le-am scos din cuptor, am pus cate o bucatica de merisor uscat pe fiecare fursec.

Sun excelente!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mucenici moldovenesti

Mucenici moldovenesti

Mucenici moldovenesti
Ciorba de vacuta cu tarhon

Ciorba de vacuta cu tarhon

Ciorba de vacuta cu tarhon
Orez cu lapte

Orez cu lapte

Reteta de orez cu lapte. Orez cu lapte reteta simpla si rapida. Retete de deserturi cu orez. Retete rapide.

Orez cu lapte
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise