autor:

Niko Stan

» » Retete de post

Hamburgeri cu tofu

Autor: Niko Stan (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 20 noiembrie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Niko Stan (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 20 noiembrie 2009

Ingrediente
* 500g tofu, * 2 linguri ulei de masline, * 1 lingura otet de vin rosu, *usturoi dupa preferinta, * 4 chifle de hamburgeri, * 1/2 cana sos hummus(naut,ulei,sare ,piper,usturoi,zeama de lamaie si tahini(pasta de susan), * 4 frunze mari salata, * 2 rosii feliate, * 1 ceapa rosie taiata feliute, * sos iute pentru servire

Dificultate: Redusa Timp: 45 min

10 voturi

Mod de preparare

1.Taiati din bucata de tofu 4 felii pe lungime . Intr-un bol amestecati uleiul,otetul,si usturoiul. adaugati tofu si lasati la marinat 30 minute.
2.Puneti tofu pe grilul incins cate 2 minute pe fiecare parte.
3. Intre timp , taiati pe jumatate chiflele pentru hamburgeri si prajiti-le usor pe ambele parti.Ungeti-le cu hummus ,puneti peste salata,feliute de rosii si ceapa apoi puneti feliile de tofu si sosul iute
Daca ti-a placut reteta noastra "Hamburgeri cu tofu" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Negresa de post

Negresa de post

In castron, se amesteca cu telul, uleiul cu zahar pana rezulta o solutie albicioasa, se adauga apa,

10 voturi    1 comentariu
1h
Retete de post
Mancare de linte

Mancare de linte

Se lasa lintea la inmuiat 3-4 ore.Se pune la fiert cu un varf de cutit cu bicarbonat de sodiu si

28 voturi    9 comentarii
20 min
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

Vacuum Blender HB300RE

- 500 lei
1499.99 lei
999.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Dificultate

Redusa

Timp

45 min

10 voturi

Ingrediente

  • * 500g tofu
  • * 2 linguri ulei de masline
  • * 1 lingura otet de vin rosu
  • *usturoi dupa preferinta
  • * 4 chifle de hamburgeri
  • * 1/2 cana sos hummus(naut,ulei,sare ,piper,usturoi,zeama de lamaie si tahini(pasta de susan)
  • * 4 frunze mari salata
  • * 2 rosii feliate
  • * 1 ceapa rosie taiata feliute
  • * sos iute pentru servire

Raporteaza reteta

Retete
de Niko Stan
Salata de Boeuf

Salata de Boeuf

Se spala carnea si se pune la fiert, la foc potrivit, Cand da in clocot se curata de spuma, se pune

156 voturi    21 comentarii
15 min
Salate reci
Salata de conopida cu usturoi si patrunjel

Salata de conopida cu usturoi si patrunjel

Conopida curatata si desfacuta in buchetele se pune la fiert in apa cu putina sare.Dupa ce s-a fiert

55 voturi    8 comentarii
30 min
Salate reci
Ciorba de fasole verde

Ciorba de fasole verde

Ceapa taiata cubulete,morcovii,telina , rase prin razatoarea cu gauri mari, se calesc putin cu 2

48 voturi    3 comentarii
50 min
Borsuri si Ciorbe

constanta proca (Chef de cuisine)

Merita incercata !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Cum se face coliva de grau fiert Cum se face coliva de grau fiert

Cum se face coliva de grau fiert Graul se pune la muiat pentru cateva ore, apoi se asaza intr-o oala mai mare, se acopera cu 4 cesti

4 voturi    2 comentarii
3h
Retete de post
Cum se face coliva Cum se face coliva

Cum se face coliva Saptamana trecuta am facut pomenirea de 10 ani a bunicii materne atat la noi la biserica,acasa cat si in judetul

26 voturi    6 comentarii
3h
Dulciuri diverse
Supa de porumb cu rosii