autor:

Niko Stan

» » Retete de post

Hamburgeri cu tofu

Autor: Niko Stan (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 20 noiembrie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Niko Stan (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 20 noiembrie 2009

Ingrediente
* 500g tofu, * 2 linguri ulei de masline, * 1 lingura otet de vin rosu, *usturoi dupa preferinta, * 4 chifle de hamburgeri, * 1/2 cana sos hummus(naut,ulei,sare ,piper,usturoi,zeama de lamaie si tahini(pasta de susan), * 4 frunze mari salata, * 2 rosii feliate, * 1 ceapa rosie taiata feliute, * sos iute pentru servire

Dificultate: Redusa Timp: 45 min

10 voturi

Mod de preparare

1.Taiati din bucata de tofu 4 felii pe lungime . Intr-un bol amestecati uleiul,otetul,si usturoiul. adaugati tofu si lasati la marinat 30 minute.
2.Puneti tofu pe grilul incins cate 2 minute pe fiecare parte.
3. Intre timp , taiati pe jumatate chiflele pentru hamburgeri si prajiti-le usor pe ambele parti.Ungeti-le cu hummus ,puneti peste salata,feliute de rosii si ceapa apoi puneti feliile de tofu si sosul iute
Daca ti-a placut reteta noastra "Hamburgeri cu tofu" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Placinta dobrogeana cu dovleac

Placinta dobrogeana cu dovleac

Se freaca drojdia cu zaharul pana se lichefiaza. Se adauga treptat apa calduta, sarea, 12 linguri

12 voturi    1 comentariu
2h
Retete de post
Ratatouille

Ratatouille

Legumele se taie felii subtiri dupa care dovleceii si vinetele se pun intre doua farfurii si se presara

7 voturi    3 comentarii
1h
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Dificultate

Redusa

Timp

45 min

10 voturi

Ingrediente

  • * 500g tofu
  • * 2 linguri ulei de masline
  • * 1 lingura otet de vin rosu
  • *usturoi dupa preferinta
  • * 4 chifle de hamburgeri
  • * 1/2 cana sos hummus(naut,ulei,sare ,piper,usturoi,zeama de lamaie si tahini(pasta de susan)
  • * 4 frunze mari salata
  • * 2 rosii feliate
  • * 1 ceapa rosie taiata feliute
  • * sos iute pentru servire

Raporteaza reteta

Retete
de Niko Stan
Salata de Boeuf

Salata de Boeuf

Se spala carnea si se pune la fiert, la foc potrivit, Cand da in clocot se curata de spuma, se pune

156 voturi    21 comentarii
15 min
Salate reci
Salata de conopida cu usturoi si patrunjel

Salata de conopida cu usturoi si patrunjel

Conopida curatata si desfacuta in buchetele se pune la fiert in apa cu putina sare.Dupa ce s-a fiert

55 voturi    8 comentarii
30 min
Salate reci
Ciorba de fasole verde

Ciorba de fasole verde

Ceapa taiata cubulete,morcovii,telina , rase prin razatoarea cu gauri mari, se calesc putin cu 2

48 voturi    3 comentarii
50 min
Borsuri si Ciorbe

constanta proca (Chef de cuisine)

Merita incercata !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Placinta cu dovleac Placinta cu dovleac

Aluatul: Se pun toate ingredientele intr-un castron, se incorporeaza faina cat cuprinde si amestecam bine sa nu se mai lipeasca de

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Aluaturi si Foietaje
Briose cu ciocolata (GlutenFree) Briose cu ciocolata (GlutenFree)

Mod de preparare: 1. Încălzește cuptorul la 180 grade Celsius. 2. Într-un vas pune făina fără gluten, bicarbonatul,

1 vot    0 comentarii
1h
Delicii de post de la bloggeri
Musaca de post