autor:

valentina ionita

» » Aperitive

Miniclatite dietetice cu tărâţe de ovaz

Autor: valentina ionita (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Romania


    Reteta postata pe: 17 octombrie 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: valentina ionita (Chef de cuisine)   
Specific:  

Romania


Reteta postata pe: 17 octombrie 2013

Ingrediente
2 oua, un borcan mic de iaurt dietetic (150 g), 50 g branza de capra, 7 linguri rase cu tarate de ovaz, boia dulce de ardei, oregano,busuioc dupa gust

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

6 voturi

Mod de preparare

Se amesteca branza cu ouale si iaurtul, se adauga condimente dupa gust, taratele de ovaz si se amesteca pana la omogenizare. Se ia cu lingurita din compozitie si formeaza miniclatite . Se coc pe ambele parti in tigaia de clatite incinsa bine .
Daca ti-a placut reteta noastra "Miniclatite dietetice cu tărâţe de ovaz" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Aperitive cu oua
Rulada de carne cu ou

Rulada de carne cu ou

Pasul 1. Carnea tocata impreuna cu mararul tocat si cu miezul de paine inmuiat in apa si stors bine

11 voturi    4 comentarii
15 min
Aperitive cu oua
Aperitiv ornamental  2

Aperitiv ornamental 2

Mod de preparare: Se feliaza salmul(de care doriti)se taie rosile in forma de floare se taie si cascavalul

1 vot    1 comentariu
1h 30 min
Aperitive cu oua

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 4 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    ila , 28 octombrie 2013

    grau,ovaz?

  • maria mihalache

    maria mihalache (Chef de cuisine) , 21 octombrie 2013

    ce bunatate ai tu aici?..........mmm.

  • valentina ionita

    valentina ionita (Chef de cuisine) , 20 octombrie 2013

    Sper sa-ti placa...sunt delicioase si sanatoase...

    • cristina a

      cristina a (Chef de cuisine) , 18 octombrie 2013

      Cred ca sunt foarte bune. Voi face si eu in weekend. Multumesc pentru reteta!

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

10 min

6 voturi

Ingrediente

  • 2 oua
  • un borcan mic de iaurt dietetic (150 g)
  • 50 g branza de capra
  • 7 linguri rase cu tarate de ovaz
  • boia dulce de ardei
  • oregano,busuioc dupa gust

Raporteaza reteta

Retete
de valentina ionita
Rulada din omleta

Rulada din omleta

Fiecare omleta se face din 2 oua .Se bat cele 2 oua cu putin piper ,condimente, se amesteca cu putin

50 voturi    4 comentarii
40 min
Aperitive cu oua
Mucenici  de post la cuptor

Mucenici de post la cuptor

Din faina,drojdie,sare,zahar,margarina,ulei,apa minerala se framanta un aluat potrivit,nu foarte

95 voturi    32 comentarii
1h 30 min
Retete de post
Mucenici dobrogeni de post  fierti cu zeama si multa nuca

Mucenici dobrogeni de post fierti cu zeama si multa nuca

La 250 g mucenici se pun cam 2,5l apa la fiert. Se da apa in clocot cu zahar sau miere dupa gust,

76 voturi    17 comentarii
25 min
Retete de post

ila

grau,ovaz?

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Aperitive cu oua

Oua ochiuri in paine toast Oua ochiuri in paine toast

Se incinge uleiul intr-o tigaie. Se decupeaza feliile de paine toast, in asa fel incat sa se pastreze coaja intacta. Se asaza cojile

3 voturi    0 comentarii
10 min
Aperitive
Omleta cu dragoste...de dieta Omleta cu dragoste...de dieta

Speli bine ouale, apoi le bati impreuna cu condimentele. Rucola o speli si o rupi bucatele. Mozzarella o tai in jumatati. Ardeiul

0 voturi    0 comentarii
15 min
Aperitive
Omleta Calzone cu spanac