Acest fel de mancare este foarte indicat in curele de slabire in care orezul nu este interzis.
Deoarece nu se proceseaza indelungant, numarul caloric este redus.
Spalati orezul in mai multe ape.
Fierbeti apa care va fi turnata peste orez astfel incat sa il acopere,(ca la orezul pregatit pe foc).
Adaugati concentratul de pui si uleiul, amestecati.
Puneti totul in steamer si lasati pentru 40-50 minute.
Vefificati dupa primele 20 minute nivelul apei.
Se poate servi alaturi de iaurt dietetic.
Incearca o reteta usoara de prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Un desert cremos, racoritor si ideal pentru vara,...
Prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Reteta usoara, rapida si delicioasa
Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...
Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa
Reteta de spanac cu oua ochiuri. Spanac cu oua ochiuri reteta rapida si delicioasa. Retete rapide cu spanac. Retete vegetariene.
Spanac cu oua ochiuri
Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara, perfecta pentru vara. Este formata dintr-un blat...
Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara
Îmi place
Distribuie
Comentarii