autor:

Alice85

» » Retete de post

Pilaf cu morcov si soia.

Autor: Alice85 (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 25 februarie 2010

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Alice85 (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 25 februarie 2010

Ingrediente
180 grame orez(1 ceasca de cafea)----180 grame de soia granule fiarta---1 morcov dat pe razuitoare---1 cub de knorr de legume---citeva firicele de patrunjel---sare si piper---3 linguri ulei de masline-- 1 catel de usturoi---4 cesti de cafea cu apa.

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

13 voturi

Mod de preparare

Intr-o craticioara punem orezul spalat,morcovul razuit ,cubul knorr,catelul de usturoi curatat de pielita,citeva firicele de patrunjel ,uleiul si apa.Punem la foc mediu timp de 15 minute si nu invirtim deloc.Trecut acest timp adaugam granulele de soia fierte, sare piper si invirtim incontinuu inca 3-4 minute .Servim.Optional presaram cu patrunjel tocat si piper.
Daca ti-a placut reteta noastra "Pilaf cu morcov si soia." nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Falafel rapid si gustos

Falafel rapid si gustos

1.Am ales varianta cea mai rapida de preparare. Folositi naut conservat pe care il dati in 2-3 ape

11 voturi    7 comentarii
2h 30 min
Retete de post
Inghetata de banane

Inghetata de banane

Se cojesc bananele se invelesc rapid in folie de aluminiu si se pun in congelator. Se pot pune de

7 voturi    3 comentarii
15 min
Retete de post

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 7 comentarii
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 27 iunie 2010

    O bunatate !

  • Alice85

    Alice85 (Chef de cuisine) , 26 februarie 2010

    Mersi pentru comentari :))) violette si Mihaela11

  • violette

    violette (Chef de cuisine) , 26 februarie 2010

    Bun, bun, mai ales acum in perioada postului!

    • Mihaela11

      Mihaela11 (Chef de cuisine) , 25 februarie 2010

      Foarte aromat si prezentat foarte frumos.

    • Alice85

      Alice85 (Chef de cuisine) , 25 februarie 2010

      Probatil.....nu veti regreta:))

    • costy1969

      costy1969 (Chef de cuisine) , 25 februarie 2010

      pare interesanta,merita incercata.

    • Piri Piri e Canela

      Piri Piri e Canela (Chef de cuisine) , 25 februarie 2010

      foarte bun!nu am incercat inca cu soia....

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

30 min

13 voturi

Ingrediente

  • 180 grame orez(1 ceasca de cafea)----180 grame de soia granule fiarta---1 morcov dat pe razuitoare---1 cub de knorr de legume---citeva firicele de patrunjel---sare si piper---3 linguri ulei de masline-- 1 catel de usturoi---4 cesti de cafea cu apa.

Raporteaza reteta

Retete
de Alice85
Empanada de ton

Empanada de ton

Scoatem foile din congelator si lasam 10 min sa se dezghete. Intre timp, punem cuptorul la 180 de

12 voturi    2 comentarii
25 min
Paste si pizza
Tort de ciocolata

Tort de ciocolata

Prepararea blatului: 1- punem cuptorul la incalzit la 170 grade, caldura sus si jos . 2- batem

25 voturi    19 comentarii
1h
Torturi
Tocino de cielo

Tocino de cielo

Se fierbe apa cu zaharul, zaharul vanilat si lamiia pina ce se ingrosa (se fierbe cam vreo 15 min)

122 voturi    32 comentarii
30 min
Spume si creme dulci

constanta proca (Chef de cuisine)

O bunatate !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Chiftele din soia Chiftele din soia

Se pune soia la fiert asa cum scrie pe pachet, dupa ce se fierbe, o punem la scurs intr-o strecuratoare. Punem cartofii la fiert intregi

59 voturi    13 comentarii
5h
Retete de post
Ciuperci cu usturoi-reteta de post Ciuperci cu usturoi-reteta de post

Se curata ceapa, se toaca si se prajeste in ulei de masline pana cand devine aurie, se pun ciupercile crude taiate felii, se adauga

0 voturi    0 comentarii
30 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
salata de paste cu avocado si tofu bio