Gustos.ro / Retete culinare / " Bagleh"-Mancare de laptuci -Specific tarilor arabe

" Bagleh"-Mancare de laptuci -Specific tarilor arabe

Name: " Bagleh"-Mancare de laptuci -Specific tarilor arabe
Prep time: 35 min
Cuisine: Tarile arabe
Ingredients: Avem nevoie de :; -750 gm laptuci; -2 rosii de marime medie , oparite si decojite.; -1 ceapa de marime medie taiata marunt; -4 linguri ulei de masline; -sare dupa gust; -piper prospat macinat dupa gust

Timp pregatire

35 minute

Complexitate

redusa

" Bagleh"-Mancare de laptuci -Specific tarilor arabe

Ingrediente

Avem nevoie de :
-750 gm laptuci
-2 rosii de marime medie , oparite si decojite.
-1 ceapa de marime medie taiata marunt
-4 linguri ulei de masline
-sare dupa gust
-piper prospat macinat dupa gust

Mod de preparare

Laptucile se spala bine si se taie cozile imediat dupa ultimele frunze; partea superioara se pastreaza.

Se lasa sa se scurga bine, apoi se taie marunt impreuna cu portiunea de cozi care s-a pastrat.

Rosiile se taie marunt.

Se pune la incins uleiul de masline intr-o cratita antiaderenta si se caleste ceapa , pana ia o culoare aurie.

Se adauga laptucile taiate, rosiile ; se potriveste de sare si piper.

Se fierbe la foc mic cca 15 minute.

Se consuma calda langa mancaruri cu orez, ficat prajit sau simplu doar cu lipie araba ca fel principal.

Este foarte aromata si acrisoara.

Trebuie mentionat ca nu trebuie puse prea multe rosii , deoarece nu dorim sa iasa foarte acra salata.

Exista variante in care la ultimele clocote, se adauga o jumatate de cana de orez fiert( in apa cu sare si ulei 20 de minute), tocmai pentru a nu fii foarte acra salata.

Pofta buna!

Este o mancare specifica regiunii Yaffa-Palestina si se consuma atat ca fel principal cu lipie araba asa cum se vede in fotografii, cat si ca garnitura langa alte mancaruri; eu am servit-o cu ficatei de pui prajiti si cartofi arabesti"m'farakeh".