Smoothie cu afine si coacaze

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu afine si coacaze

Ingrediente

  • 200 ml iaurt
  • o mana de afine de padure
  • o mana de afine de cultura
  • cateva coacaze
  • 1 lingurita de miere de albine

Mod de preparare

Spalati afinele si coacazele. Ideea este ca in blenderul de la breville poti sa pui si fructele congelate asa incat pentru mine este o mare bucurie. Pentru ca in fiecare toamna primesc cateva pungute cu afine din Dorna, afine de padure, din acelea mici si pline de sanatate.

Puneti in recipientul blenderului, iaurtul, mierea, afinele si coacazele. Infiletati capacul si zumm-zumm. Din doua trei miscari aveti un smoothie cu afine si coacaze absolut delicios.

Turnati intr-un pahar de servit si ornati cu cateva bobite de afine si coacaze si frunze de menta!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Mucenici moldovenesti

Mucenici moldovenesti

Mucenici moldovenesti
Ciorba de vacuta cu tarhon

Ciorba de vacuta cu tarhon

Ciorba de vacuta cu tarhon
Orez cu lapte

Orez cu lapte

Reteta de orez cu lapte. Orez cu lapte reteta simpla si rapida. Retete de deserturi cu orez. Retete rapide.

Orez cu lapte
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise