Smoothie cu afine si coacaze

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Smoothie cu afine si coacaze

Ingrediente

  • 200 ml iaurt
  • o mana de afine de padure
  • o mana de afine de cultura
  • cateva coacaze
  • 1 lingurita de miere de albine

Mod de preparare

Spalati afinele si coacazele. Ideea este ca in blenderul de la breville poti sa pui si fructele congelate asa incat pentru mine este o mare bucurie. Pentru ca in fiecare toamna primesc cateva pungute cu afine din Dorna, afine de padure, din acelea mici si pline de sanatate.

Puneti in recipientul blenderului, iaurtul, mierea, afinele si coacazele. Infiletati capacul si zumm-zumm. Din doua trei miscari aveti un smoothie cu afine si coacaze absolut delicios.

Turnati intr-un pahar de servit si ornati cu cateva bobite de afine si coacaze si frunze de menta!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie

Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie
Papricas de pui cu galuste de faina

Papricas de pui cu galuste de faina

Papricas de pui cu galuste de faina. Se curata, se spala bine carnea (eu am dezosat pieptul si i-am înlăturat pielea), se...

Papricas de pui cu galuste de faina
Prajitura rasturnata cu pere - reteta usoara pentru un desert simplu si delicios

Prajitura rasturnata cu pere - reteta usoara pentru un desert simplu si delicios

Incearca o prajitura rasturnata cu pere caramelizate, usor de facut si perfecta pentru un desert savuros. Reteta pas cu pas,...

Prajitura rasturnata cu pere - reteta usoara pentru un desert simplu si delicios
Parteneri
Prajitura cu nuca de cocos (3)
Bucataras.RO

Prajitura cu nuca de cocos (3)

Prajitura cu nuca de cocos (3)
Prajitura cu pere si crema de branza
Culinar.RO

Prajitura cu pere si crema de branza

Cu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...

Prajitura cu pere si crema de branza
Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut
ReteteCulinare.RO

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut

Cum sa nu iubesti aceasta Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut? Ingrediente simple, pe...

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut