autor:

Fara foto

» » Love Smoothies

Smoothie detoxifiant cu kiwi, avocado si spanac

Autor: vio_dreams (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 05 decembrie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: vio_dreams (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 05 decembrie 2015

Ingrediente
1 avocado, 2 kiwi, o mana frunze spanac, 1 lingura seminte de chia, 1 lingura miere de albine, 200 ml apa plata

Dificultate: Redusa Timp: 5 min

1 vot

Mod de preparare

In secolul vitezei, cand timpul trece pe langa noi cu viteza maxima cautam tot timpul cele mai eficiente solutii pentru a-l gestiona. Breville Blend Active Pro, cel mai recent gadget din bucataria mea, m-a cucerit imediat ce am deschis coletul. Foarte elegant, ocupa putin spatiu si ii poti gasi loc oriunde in bucatarie! Blenderul este prevazut cu un recipient sport si chiar cu o husa din neopren pentru a pastra bauturile reci, asadar il puteti lua cu voi in masina, la sala sau la serviciu si aveti mereu la indemana bautura preferata.

Punem in recipientul blenderului care are capacitate de 500 ml semintele de chia, frunzele de spanac spalate in prealabil, kiwi curatat si taiat cuburi, avocado curatat si taiat bucati si mierea de albine.

Punem apa plata si infiletam capacul prevazut cu lame din inox pentru mixare.

Il atasam la unitatea principala a blenderului.

Apasam butonul start, rasucim ca sa se blocheze si mixam. In cateva secunde smoothie-ul nostru delicios este gata.

Scoatem recipientul detasabil scoatem capacul cu lame si infiletam capacul sport, pentru baut. Recipientul este prevazut si cu o banda antialunecare pentru a evita orice risc de accidente.

Capacul se deschide foarte usor astfel incat aveti in orice moment acces la cea mai sanatoasa si hranitoare bautura.

Puneti husa din neopren ce are rol de a pastra bautura calda si totdata de a feri recipientul de socuri si il putem lua cu noi. fara probleme.

Simplu, fara multa mizerie, fara mari batai de cap, in cateva secunde ai pregatit un smoothie sanatos si delicios, l-ai luat si ai iesit pe usa. Mai bine de atat eu cred ca nu se poate, nu-i asa?
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie detoxifiant cu kiwi, avocado si spanac" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Love Smoothies
Smoothie cu afine si coacaze

Smoothie cu afine si coacaze

Spalati afinele si coacazele. Ideea este ca in blenderul de la breville poti sa pui si fructele congelate

1 vot    0 comentarii
15 min
Love Smoothies
Smoothie cu unt de arahide si musli

Smoothie cu unt de arahide si musli

Practic nu e decat o amestecare de ingrediente :) Puneti in paharul blenderului, iaurtul, untul de

2 voturi    0 comentarii
15 min
Love Smoothies

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

5 min

1 vot

Ingrediente

  • 1 avocado
  • 2 kiwi
  • o mana frunze spanac
  • 1 lingura seminte de chia
  • 1 lingura miere de albine
  • 200 ml apa plata

Raporteaza reteta

Retete
de vio_dreams
Tort cu piscoturi si bavareza de capsuni

Tort cu piscoturi si bavareza de capsuni

Batem spuma albusurile. Adaugam zaharul si batem pana obtinem o bezea tare si lucioasa, apoi adaugam

6 voturi    3 comentarii
2h
Torturi
Clafoutis cu cirese

Clafoutis cu cirese

Ungeti forma cu putin unt, daca aveti forma de silicon sariti peste aceasta operatiune. Spalati ciresele,

17 voturi    6 comentarii
40 min
Budinci
Tarta cu capsune si rubarba

Tarta cu capsune si rubarba

Mixam untul cu zaharul pudra pana devine cremos. Adaugam oul. Amestecam pana la incorporare.Adaugam

1 vot    0 comentarii
1h 30 min
Dulciuri diverse
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Love Smoothies

Smoothie tomate Smoothie tomate

Se spala bine legumele si se mixeaza. Se serveste rece.

0 voturi    0 comentarii
5 min
Bauturi
Smoothie de fructe Smoothie de fructe

Taiem feliile de pepene si le punem in blender, curatam mosmoane de coaja si taiem, punem peste pepene, taiem caisele spalate si le

0 voturi    0 comentarii
5 min
Love Smoothies
Milkshake cu cafea si frisca