Gustos.ro / Retete culinare / Smoothie pentru imunitate

Smoothie pentru imunitate

Name: Smoothie pentru imunitate
Prep time: 5 min
Ingredients: Ingrediente pentru 2 portii:; - un morcov; - un mar; - zeama de la ½ lamaie; - 2 cm ghimbir curatat de coaja; - ½ lingurita turmeric; - 1 lingura miere; - 200ml apa

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

Ingrediente pentru 2 portii:
- un morcov
- un mar
- zeama de la ½ lamaie
- 2 cm ghimbir curatat de coaja
- ½ lingurita turmeric
- 1 lingura miere
- 200ml apa

Mod de preparare

Curatam doar ghimbirul si morcovul (daca e morcov tanar nu il curat, ci il spal foarte bine cu o periuta), marul il spalam bine dar ii lasam coaja, apoi le taiem bucati mari si le punem in blenderul Breville Blend Active Pro alaturi de restul ingredientelor.

Smoothie e gata foarte repede si avem 2 optiuni: ori il bem pe loc, ori punem capacul recipipentului de la mixer (capacul are un cioc care va ajuta sa beti mai usor on-the-go) si luam smoothie pentru imunitate cu noi la drum! Baietelul meu Luca prefera sa il fac mai gros, ca un piure si sa il manance in pauza de pranz la scoala :)