Autor: Teo_Dora (Chef de cuisine)
Reteta postata pe: 10 decembrie 2015
Ingrediente
Ingrediente pentru 2 portii:, - un morcov, - un mar, - zeama de la ½ lamaie, - 2 cm ghimbir curatat de coaja, - ½ lingurita turmeric, - 1 lingura miere, - 200ml apa
Dificultate: Redusa | Timp: 5 min
5 voturi
Mod de preparare
Curatam doar ghimbirul si morcovul (daca e morcov tanar nu il curat, ci il spal foarte bine cu o periuta), marul il spalam bine dar ii lasam coaja, apoi le taiem bucati mari si le punem in blenderul Breville Blend Active Pro alaturi de restul ingredientelor.
Smoothie e gata foarte repede si avem 2 optiuni: ori il bem pe loc, ori punem capacul recipipentului de la mixer (capacul are un cioc care va ajuta sa beti mai usor on-the-go) si luam smoothie pentru imunitate cu noi la drum! Baietelul meu Luca prefera sa il fac mai gros, ca un piure si sa il manance in pauza de pranz la scoala :)
Smoothie e gata foarte repede si avem 2 optiuni: ori il bem pe loc, ori punem capacul recipipentului de la mixer (capacul are un cioc care va ajuta sa beti mai usor on-the-go) si luam smoothie pentru imunitate cu noi la drum! Baietelul meu Luca prefera sa il fac mai gros, ca un piure si sa il manance in pauza de pranz la scoala :)
