Smoothie San Francisco

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 1 banană
  • - 1 portocală
  • - 1 bol de fructe de pădure congelate (zmeură, afine, căpşuni, frăguţe)
  • - 200 ml de lapte de soia
  • - cât iei cu 3 degete ghimbir pudră
  • - cât iei cu 3 degete scorţişoară pudră

Mod de preparare

Pune totul în blender şi lasă câteva minute pentru a obţine o emulsie frumoasă.

Există atâtea feluri din aceasta băutură câte familii americane sunt.

Puteti înlocui laptele de soia cu un iaurt sau cu o lingură de îngheţată.

Este un mod de a avea un mic dejun sănătos şi rapid.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt

Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt
Rulada din piept de porc

Rulada din piept de porc

Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.

Rulada din piept de porc
Sarmale in foi de varza cu afumatura

Sarmale in foi de varza cu afumatura

Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.

Sarmale in foi de varza cu afumatura
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise