autor:

Piri Piri e Canela

» » , Retete de post, Retete vegetariene

Soté de spanac cu ciuperci si usturoi

Autor: Piri Piri e Canela (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Portugalia


    Reteta postata pe: 29 martie 2012

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Piri Piri e Canela (Chef de cuisine)   
Specific:  

Portugalia


Reteta postata pe: 29 martie 2012

Ingrediente
1 lingurã ulei de mãsline, 3 cãtei de usturoi, amestec de ciuperci ( setas), o legãturã de spanac proaspãt

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

5 voturi

Mod de preparare

Mã bucur sã vã regãsesc, am lipsit un timp de pe Gustos, dar am lucrat putin la bloguletul meu :D
Am pregãtit un delicios soté de spanac, pe care am sã vi-l împãrtãsesc:)


* Spalã bine spanacul si ciupercile.

* Pune la fiert spanacul în apã fiartã cu sare, circa de 3 min. Scurge bine.

* Pune la prãjit usturoiul feliat ( ai grijã sã nu se ardã) apoi adaugã ciupercile si lasã pânã îsi pierde apa.
La urmã pune spanacul scurs bine, amestecã si mai lasã putin.
Serveste imediat.

Noi am servit cu cartofi si pui la cuptor.
Poftã mare!
Daca ti-a placut reteta noastra "Soté de spanac cu ciuperci si usturoi" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Omletã mixtã cu legume

Omletã mixtã cu legume

Pentru o gustare rapidã sau masã principalã e delicios si ieftin:) * Ardeiul se taie cubulete,

2 voturi    1 comentariu
10 min
Retete vegetariene
Cartofi copti cu fistic si sos de leurda

Cartofi copti cu fistic si sos de leurda

Cartofii i-am curatat de coaja si spalat in apa rece. Eu i-am taiat in patru pe lungime si i-am

1 vot    0 comentarii
30 min
Retete vegetariene
Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Breville Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 5 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    mira (Chef de cuisine) , 08 februarie 2013

    Se poate manca si asa simpla, este o mancare satioasa.

  • Mihaela11

    Mihaela11 (Chef de cuisine) , 15 decembrie 2012

    O delicatesa!***** La fav

  • Lucica

    Lucica (Chef de cuisine) , 31 iulie 2012

    imi lasa gura apa si mie...si cu pui...... sa ne dea Dumnezeu sanatate

    • valentina ionita

      valentina ionita (Chef de cuisine) , 09 iulie 2012

      Ce foame mi s-a facut!!!

    • Fara foto

      ovidiu (Bucatar sef) , 03 aprilie 2012

      Cred ca este buna,imi place combinatia.

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

10 min

5 voturi

Ingrediente

  • 1 lingurã ulei de mãsline
  • 3 cãtei de usturoi
  • amestec de ciuperci ( setas)
  • o legãturã de spanac proaspãt

Raporteaza reteta

Retete
de Piri Piri e Canela
Rulouri de jambon afumat cu spanac

Rulouri de jambon afumat cu spanac

1) Se fierbe spanacul, se scurge. Separat se caleste usturoiul taiat marunt in unt se adauga painea

3 voturi    6 comentarii
45 min
Aperitive cu carne
Tort de ciocolata cu nuci si stafide

Tort de ciocolata cu nuci si stafide

1)Se bate bine untul cu zaharul si coaja de lamaie.Se adauga galbenusele pe rand,se bat albusele

4 voturi    3 comentarii
50 min
Torturi
Muschi de porc la cuptor in sos de portocale si vin(reteta proprie)

Muschi de porc la cuptor in sos de portocale si vin(reteta proprie)

1)Se face mujdei din jumate capatana de usturoi pisat cu sare,piper,boia,ierburi,ulei de masline.Se

5 voturi    14 comentarii
1h 30 min
Fripturi

mira (Chef de cuisine)

Se poate manca si asa simpla, este o mancare satioasa.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Mix de fasole batuta Mix de fasole batuta

Fasolea curatata, spalata, se pune la fiert in doua vase separat, iar cand incepe sa fiarba, se adauga in fiecare vas cate o lingurita

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Delicii de post de la bloggeri
Pere posate in visinata Pere posate in visinata

Intr-o tigaie se pune la caramelizat zaharul, dupa ce s-a topit, se pune untul si imediat marul taiat cubulete mici. Se lasa 5 minute

0 voturi    0 comentarii
25 min
Dulciuri diverse
Orez indian cu lamaie