autor:

Piri Piri e Canela

» » , Retete de post, Retete vegetariene

Soté de spanac cu ciuperci si usturoi

Autor: Piri Piri e Canela (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Portugalia


    Reteta postata pe: 29 martie 2012

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Piri Piri e Canela (Chef de cuisine)   
Specific:  

Portugalia


Reteta postata pe: 29 martie 2012

Ingrediente
1 lingurã ulei de mãsline, 3 cãtei de usturoi, amestec de ciuperci ( setas), o legãturã de spanac proaspãt

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

6 voturi

Mod de preparare

Mã bucur sã vã regãsesc, am lipsit un timp de pe Gustos, dar am lucrat putin la bloguletul meu :D
Am pregãtit un delicios soté de spanac, pe care am sã vi-l împãrtãsesc:)


* Spalã bine spanacul si ciupercile.

* Pune la fiert spanacul în apã fiartã cu sare, circa de 3 min. Scurge bine.

* Pune la prãjit usturoiul feliat ( ai grijã sã nu se ardã) apoi adaugã ciupercile si lasã pânã îsi pierde apa.
La urmã pune spanacul scurs bine, amestecã si mai lasã putin.
Serveste imediat.

Noi am servit cu cartofi si pui la cuptor.
Poftã mare!
Daca ti-a placut reteta noastra "Soté de spanac cu ciuperci si usturoi" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Dovlecel gratinat cu usturoi

Dovlecel gratinat cu usturoi

Se spala dovleceii si se taie bastonase de 5-6 cm lungime, apoi se condimenteaza cu cimbru si condimente

15 voturi    12 comentarii
25 min
Retete vegetariene
Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci

Va place ciulamaua? Mie da…de orice soi! dar n-am mai pregatit-o de ani de zile, in special

0 voturi    3 comentarii
30 min
Retete vegetariene

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 5 comentarii

  • mira (Chef de cuisine) , 08 februarie 2013

    Se poate manca si asa simpla, este o mancare satioasa.

  • Mihaela11

    Mihaela11 (Chef de cuisine) , 15 decembrie 2012

    O delicatesa!***** La fav

  • Lucica

    Lucica (Chef de cuisine) , 31 iulie 2012

    imi lasa gura apa si mie...si cu pui...... sa ne dea Dumnezeu sanatate

    • valentina ionita

      valentina ionita (Chef de cuisine) , 09 iulie 2012

      Ce foame mi s-a facut!!!

    • ovidiu (Bucatar sef) , 03 aprilie 2012

      Cred ca este buna,imi place combinatia.

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

10 min

6 voturi

Ingrediente

  • 1 lingurã ulei de mãsline
  • 3 cãtei de usturoi
  • amestec de ciuperci ( setas)
  • o legãturã de spanac proaspãt

Raporteaza reteta

Retete
de Piri Piri e Canela
Rulouri de jambon afumat cu spanac

Rulouri de jambon afumat cu spanac

1) Se fierbe spanacul, se scurge. Separat se caleste usturoiul taiat marunt in unt se adauga painea

3 voturi    6 comentarii
45 min
Aperitive cu carne
Tort de ciocolata cu nuci si stafide

Tort de ciocolata cu nuci si stafide

1)Se bate bine untul cu zaharul si coaja de lamaie.Se adauga galbenusele pe rand,se bat albusele

4 voturi    4 comentarii
50 min
Torturi
Muschi de porc la cuptor in sos de portocale si vin(reteta proprie)

Muschi de porc la cuptor in sos de portocale si vin(reteta proprie)

1)Se face mujdei din jumate capatana de usturoi pisat cu sare,piper,boia,ierburi,ulei de masline.Se

6 voturi    14 comentarii
1h 30 min
Fripturi

mira (Chef de cuisine)

Se poate manca si asa simpla, este o mancare satioasa.

Retete

din Retete vegetariene

Cartofi gratinati, cu telemea si ou Cartofi gratinati, cu telemea si ou

1. Se spala cartofii si se fierb in coaja circa 20 minute (nu complet fierti, pentru ca se mai coc in cuptor) 2. Se fierb ouale, tari

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aperitive cu brinza
Rondele de vinete la cuptor Rondele de vinete la cuptor

Se alege o vanata mare si se taie tot cu coaja in discuri rotunde aproximativ de 1.5 cm grosime. Luam un cutit, in fiecare bucata de

0 voturi    0 comentarii
1h 10 min
Aperitive
Tarta cu branza (Västerbottenostpaj)