Spanac de post

Timp pregatire
90 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • spanac
  • usturos
  • 1 ceapa
  • ulei
  • 2 linguri de faina
  • lapte de soia. secretul gustului

Mod de preparare

Pentru inceput pregatim spanacul, daca e congelat il decongelam si il taiem bucatele (se gaseste si spanac gata taiat si congelat), daca e crud el oparin si il taiem bucatele.

Taiem ceapa si zdrobim usturoiul...

Prajim ceapa in ulei, cand e aurie adaugam faina si stingem cu lapte de soia, adaugam si putina apa calda daca vedem ca e prea consistent.

Dupa ce da cateva clocote adaugam spanacul si la sfarsit usturoiul si condimente dupa gust, de sare sa nu uitam. Optional putem pune si sos de rosii.

Pofta buna... e delicios!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa

Cornete sau rulouri crocante din foietaj umplute cu o crema fina de vanilie si frisca. O reteta usoara, rapida si...

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa
Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata

Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata

Incearca o reteta simpla de turta dulce! Usor de facut impreuna cu copiii sau nepotii, aromata si delicioasa. Perfecta pentru...

Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata
Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita

Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita

Descopera reteta traditionala de carnati de casa din carne de porc si vita, cu boia, usturoi si condimente . Simpli,...

Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise