autor:

kok miori

» » Retete vegetariene

Tabula-cuscus cu legume si mirodenii

Autor: kok miori (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Israel


    Reteta postata pe: 30 august 2011

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: kok miori (Chef de cuisine)   
Specific:  

Israel


Reteta postata pe: 30 august 2011

Ingrediente
1plic de gris ptr cuscus, 2-3 linguri de ulei de masline, 200gr de rosioare cherry, 1ceapa rosie taiata solzi, 1/2 ardei rosu, 1/2 ardei galben, 2-3pahare de supa, 1/2pahar de frunze de patrunjel si menta taiate., sare-piper la gust

Dificultate: Redusa Timp: 1h

11 voturi

Mod de preparare

Intai pregatim cuscusul dupa indicatiile de pe plic,folosind supa si uleiul de masline.Eu pregatesc la cuptorul cu micro-unde si iese foarte bine.
Lasam cuscusul sa se raceasca si taiem rosioarele in sferturi,ceapa in solzi subtiri,ardeii in cuburi mari,iar verdeturile le taiem marunt.
Amestecam toate ingridentele impreuna cu cuscusul adaugam inca putin ulei si sare la gust si zeama de la jumatate de lamaie.Se serveste imediat.Este gustoasa si usor de facut.
Cine doreste poate adauga si masline sau boabe de rodii.
Daca ti-a placut reteta noastra "Tabula-cuscus cu legume si mirodenii" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Tocana de legume

Tocana de legume

Luam legumele si le curatam de coji, cotoara si seminte. Le spalam bine si le tocam in mod grosolan,

7 voturi    4 comentarii
1h 15 min
Retete vegetariene
Zacusca simpla

Zacusca simpla

Se coc vinetele pe plita, se curata, se lasa sa se stoarca si apoi se toaca. Gogosarii se curata

16 voturi    8 comentarii
4h
Retete vegetariene

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style Black

- 13 %
299.99 lei
259.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • Reteta testata de 1 utilizator Ai testat si tu reteta?
  • nils holgersson

    nils holgersson (Chef de cuisine):

    Eu pregatesc acesta salata, dar de obicei adaug sumac si cumin pentru a-i da un gust mai oriental. O mancare rece, foarte buna si de post, o recomand tuturor amatorilor de specialitati orientale.

  • 2 comentarii
  • Fara foto

  • Mihaela11

    Mihaela11 (Chef de cuisine) , 31 august 2011

    Foarte aromata!***** Eu pun in tabouleh castraveti si foarte mult patrunjel( 2-3 legaturi mari); este foarte decorativa la ocazii.

  • mihai

    mihai (Chef de cuisine) , 31 august 2011

    O reteta simpla si perfecta in orce ocazii. Bravo!

Dificultate

Redusa

Timp

1h

11 voturi

Ingrediente

  • 1plic de gris ptr cuscus
  • 2-3 linguri de ulei de masline
  • 200gr de rosioare cherry
  • 1ceapa rosie taiata solzi
  • 1/2 ardei rosu
  • 1/2 ardei galben
  • 2-3pahare de supa
  • 1/2pahar de frunze de patrunjel si menta taiate.
  • sare-piper la gust

Raporteaza reteta

Retete
de kok miori
Salata de legume fiarta

Salata de legume fiarta

Se curata toate legumele de coaja si se taie cubulete. Se poate folosi robotul culinar care face

9 voturi    2 comentarii
50 min
Salate de legume
prajitura de ciocolata cu crema

prajitura de ciocolata cu crema

se pune la topit o ciocolata cu margarina intru-n vas la ben-marin(vasul cu cicolata peste alt vas

31 voturi    7 comentarii
40 min
Torturi
Prajitura Mira

Prajitura Mira

Se face un aluat din 8 galbenuse frecate cu zahar. Cind zaharul nu se mai simte, se adauga uleiul

10 voturi    5 comentarii
50 min
Prajituri

Mihaela11 (Chef de cuisine)

Foarte aromata!***** Eu pun in tabouleh castraveti si foarte mult patrunjel( 2-3 legaturi mari); este foarte decorativa la ocazii.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Saratele usoare vegane Saratele usoare vegane

Intr-un bol, se amesteca toate ingredientele treptat, intai cele uscate, dupa care se adauga uleiul si apa. Devine o compozitie destul

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aluaturi si Foietaje
Dulce cu susan Dulce cu susan

Susanul il prajesc10 minute in cuptor. Mierea, zaharul si margarina le topesc la foc mic, pana zaharul se dizolva complet, se adauga

0 voturi    0 comentarii
45 min
Dulciuri diverse
Fasole batuta sau frecata