autor:

Fara foto

» » Retete vegetariene

Terci de ovaz cu cacao si banane

Autor: Adela Anca (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 01 ianuarie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Adela Anca (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 01 ianuarie 2015

Ingrediente
1 cană cu lapte vegetal (soia, orez, ovăz, cocos, migdale), 4-5 linguri cu fulgi de ovăz, 1 linguriţă cu cacao, 1 banană, gem/dulceaţă/nuci/seminţe/fructe

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

1 vot

Mod de preparare

Pune o cană cu lapte vegetal într-o cratiţă, adaugă 4 linguri cu fulgi de ovăz şi 1 linguriţă cu cacao, lăsând să fiarbă un minut la foc mic. Pisează o banană cu furculiţa şi amestecă în terciul de ovăz. Deasupra se poate orna cu gem de cireşe sau cu dulceaţă/nuci/seminţe/fructe proaspete.
Daca ti-a placut reteta noastra "Terci de ovaz cu cacao si banane" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Orez cu ciuperci

Orez cu ciuperci

Preparare: Intr-o cratita incinsa cu putin ulei distuim ceapa tocata marunt. Dupa 5 minute adaugam

20 voturi    3 comentarii
30 min
Retete vegetariene
ZACUSCA MIXTA

ZACUSCA MIXTA

Se curata ceapa si ciupercile, se spala toate legumele si se lasa sa se zvinte. Coacem vinetele:

2 voturi    0 comentarii
3h 30 min
Retete vegetariene

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 49 %
389.99 lei
199.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

10 min

1 vot

Ingrediente

  • 1 cană cu lapte vegetal (soia
  • orez
  • ovăz
  • cocos
  • migdale)
  • 4-5 linguri cu fulgi de ovăz
  • 1 linguriţă cu cacao
  • 1 banană
  • gem/dulceaţă/nuci/seminţe/fructe

Raporteaza reteta

Retete
de Adela Anca
Prajitura desteapta

Prajitura desteapta

Gălbenușurile se separă de albușuri. Se bat gălbenușurile cu zahărul până se albesc

2 voturi    0 comentarii
30 min
Prajituri
Salată de ouă cu șuncă

Salată de ouă cu șuncă

Se taie șunca feliuțe sau cubulețe mici, după preferință. Ouăle fierte tare se taie odată

1 vot    0 comentarii
30 min
Salate din oua
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Curry de naut cu conopida Curry de naut cu conopida

Rupem in buchetele conopida si o punem la fiert, in apa cu sare. Intr-o cratita non-aderenta, punem ceapa la "calit" in doua

0 voturi    0 comentarii
50 min
Delicii de post de la bloggeri
Vegeta de casa Vegeta de casa

Amestec de legume uscate la cuptor, la foc mic, in mai multe etape, astfel incat legumele sa nu se arda, ci doar sa se deshidrateze

2 voturi    1 comentariu
48h 20 min
Conserve si muraturi
Cartofi la cuptor cu ceapa si crema de usturoi