autor:

Fara foto

» » Retete vegetariene

Terci de ovaz cu cacao si banane

Autor: Adela Anca (Maestru bucatar)   
    Reteta postata pe: 01 ianuarie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Adela Anca (Maestru bucatar)   
Reteta postata pe: 01 ianuarie 2015

Ingrediente
1 cană cu lapte vegetal (soia, orez, ovăz, cocos, migdale), 4-5 linguri cu fulgi de ovăz, 1 linguriţă cu cacao, 1 banană, gem/dulceaţă/nuci/seminţe/fructe

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

1 vot

Mod de preparare

Pune o cană cu lapte vegetal într-o cratiţă, adaugă 4 linguri cu fulgi de ovăz şi 1 linguriţă cu cacao, lăsând să fiarbă un minut la foc mic. Pisează o banană cu furculiţa şi amestecă în terciul de ovăz. Deasupra se poate orna cu gem de cireşe sau cu dulceaţă/nuci/seminţe/fructe proaspete.
Daca ti-a placut reteta noastra "Terci de ovaz cu cacao si banane" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete vegetariene
Cartofi copti cu fistic si sos de leurda

Cartofi copti cu fistic si sos de leurda

Cartofii i-am curatat de coaja si spalat in apa rece. Eu i-am taiat in patru pe lungime si i-am

1 vot    0 comentarii
30 min
Retete vegetariene
Pateu de soia

Pateu de soia

Am pus de seara soia intr-un bol la inmuiat, apoi dimineata am schimbat apa si am pus-o la fiert

19 voturi    7 comentarii
3h 30 min
Retete vegetariene

Recomandari electrocasnice

Panini Maker

- 12 %
249.99 lei
219.99 lei

Sandwich Maker

- 13 %
149.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

10 min

1 vot

Ingrediente

  • 1 cană cu lapte vegetal (soia
  • orez
  • ovăz
  • cocos
  • migdale)
  • 4-5 linguri cu fulgi de ovăz
  • 1 linguriţă cu cacao
  • 1 banană
  • gem/dulceaţă/nuci/seminţe/fructe

Raporteaza reteta

Retete
de Adela Anca
Prajitura desteapta

Prajitura desteapta

Gălbenușurile se separă de albușuri. Se bat gălbenușurile cu zahărul până se albesc

2 voturi    0 comentarii
30 min
Prajituri
Salată de ouă cu șuncă

Salată de ouă cu șuncă

Se taie șunca feliuțe sau cubulețe mici, după preferință. Ouăle fierte tare se taie odată

1 vot    0 comentarii
30 min
Salate din oua
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete vegetariene

Saratele usoare vegane Saratele usoare vegane

Intr-un bol, se amesteca toate ingredientele treptat, intai cele uscate, dupa care se adauga uleiul si apa. Devine o compozitie destul

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aluaturi si Foietaje
Dulce cu susan Dulce cu susan

Susanul il prajesc10 minute in cuptor. Mierea, zaharul si margarina le topesc la foc mic, pana zaharul se dizolva complet, se adauga

0 voturi    0 comentarii
45 min
Dulciuri diverse
Salata de frunze de papadie