autor:

autor

» » Retete de post

Tofu pane condimentat

    Reteta postata pe: 20 martie 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Reteta postata pe: 20 martie 2013

Ingrediente
450 de grame de tofu, , 2 cesti de supa de legume, , 3 linguri de ulei vegetal, , ½ ceasca de faina, , 3 linguri de drojdie uscata (nutritionala),, 1 lingurita de sare, , ½ lingurita de piper negru (proaspat macinat), , 1 lingurita de salvie, , ½  lingurita de boia iute.

Dificultate: Redusa Timp: nespecificat

0 voturi

Mod de preparare

Taiati tofu in felii de 1-2 centimetri, apoi taiati din nou in baghete de 1-2 cm latime. Puneti tofu intr-un bol si turnati peste el supa de legume. Puneti deoparte pentru a se imbiba cu supa.

Intr-un bol separat, amestecati faina, drojdia uscata, sarea, piperul, salvia si boia iute.

Incingeti uleiul intr-o tigaie, la foc mediu spre mare.

Indepartati bucatile de tofu din supa de legume si scurgeti supa ramasa (dar nu chiar toata). Dati bucatile prin a amestecul de faina si condimente (este posibil sa fie nevoie sa dati tofu prin acel amestec de doua ori ca sa fie uscat invelisul). Puneti tofu in tigaia cu ulei incins, prajiti pana ce devine crocant si rumen pe toate partile. Adaugati mai mult ulei daca este nevoie.

Se serveste cu orez curry si broccoli cu usturoi.
Daca ti-a placut reteta noastra "Tofu pane condimentat" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Prajitura cu mere si nuci, de post

Prajitura cu mere si nuci, de post

Dupa ce merele au fost curatate de coaja, cotor si seminte, spalate si rase, iar nucile sparte, curatate

1 vot    0 comentarii
1h 40 min
Retete de post
Castraveti in otet fara sare

Castraveti in otet fara sare

Castravetii se aseaza cat mai bine in borcan dupa ce au fost spalati si zvantati.In borcan se toarna

43 voturi    15 comentarii
30 min
Retete de post

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

nespecificat

0 voturi

Ingrediente

  • 450 de grame de tofu
  • 2 cesti de supa de legume
  • 3 linguri de ulei vegetal
  • ½ ceasca de faina
  • 3 linguri de drojdie uscata (nutritionala),
  • 1 lingurita de sare
  • ½ lingurita de piper negru (proaspat macinat)
  • 1 lingurita de salvie
  • ½  lingurita de boia iute.

Raporteaza reteta

Retete
de Madgirl Madgirl
Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Intr-o oala de 3l (de preferat teflonata) se pun carnatii taiati felii cat de subtiri posibil. Se

102 voturi    19 comentarii
40 min
Borsuri si Ciorbe
Cotlete St. Prex (vitel)

Cotlete St. Prex (vitel)

Cotletele se bat usor, se pipereaza si se stropesc cu zeama de lamaie dupa care se dau prin faina,

4 voturi    3 comentarii
30 min
Mancaruri cu carne
Rulada Simona

Rulada Simona

Se pune pe foc mic , margarina la topit, se adauga faina ,laptele si condimentele si se amesteca

60 voturi    1 comentariu
1h 30 min
Aperitive
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Placinta cu mere si aluat de casa Placinta cu mere si aluat de casa

O reteta de post de placinta cu mere si aluat fraged Se spală merele, se decojesc sau nu, în funcţie de preferinţe. Se dau

0 voturi    0 comentarii
50 min
Aluaturi si Foietaje
Mancare de legume la Crock Pot Mancare de legume la Crock Pot

Curatam si spalam legumele. Cartofii ii taiem cubulete, morcovii rondele, dovlecelul, ceapa, usturoiul si ardeii ii taiem marunt. Adaugam

0 voturi    0 comentarii
3h 30 min
Aperitive cu carne
Sfeclă coaptă cu sos scordolea