autor:

autor

» » Retete de post

Tofu pane condimentat

    Reteta postata pe: 20 martie 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Reteta postata pe: 20 martie 2013

Ingrediente
450 de grame de tofu, , 2 cesti de supa de legume, , 3 linguri de ulei vegetal, , ½ ceasca de faina, , 3 linguri de drojdie uscata (nutritionala),, 1 lingurita de sare, , ½ lingurita de piper negru (proaspat macinat), , 1 lingurita de salvie, , ½  lingurita de boia iute.

Dificultate: Redusa Timp: nespecificat

0 voturi

Mod de preparare

Taiati tofu in felii de 1-2 centimetri, apoi taiati din nou in baghete de 1-2 cm latime. Puneti tofu intr-un bol si turnati peste el supa de legume. Puneti deoparte pentru a se imbiba cu supa.

Intr-un bol separat, amestecati faina, drojdia uscata, sarea, piperul, salvia si boia iute.

Incingeti uleiul intr-o tigaie, la foc mediu spre mare.

Indepartati bucatile de tofu din supa de legume si scurgeti supa ramasa (dar nu chiar toata). Dati bucatile prin a amestecul de faina si condimente (este posibil sa fie nevoie sa dati tofu prin acel amestec de doua ori ca sa fie uscat invelisul). Puneti tofu in tigaia cu ulei incins, prajiti pana ce devine crocant si rumen pe toate partile. Adaugati mai mult ulei daca este nevoie.

Se serveste cu orez curry si broccoli cu usturoi.
Daca ti-a placut reteta noastra "Tofu pane condimentat" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Retete de post
Snitel din soia cu mustar

Snitel din soia cu mustar

Fierb soia timp de 10 minute in apa cu ceapa, condimente, vin,usturoi. Scurg snitelele in prosop

34 voturi    10 comentarii
1h
Retete de post
Urzici cu orez si usturoi

Urzici cu orez si usturoi

Urzicile se spala foarte bine in 6-7 ape poate chiar mai mult. Intr-o oala cu apa clocotita si putina

10 voturi    0 comentarii
30 min
Retete de post

Recomandari electrocasnice

Fierbator Style White

- 13 %
299.99 lei
259.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

nespecificat

0 voturi

Ingrediente

  • 450 de grame de tofu
  • 2 cesti de supa de legume
  • 3 linguri de ulei vegetal
  • ½ ceasca de faina
  • 3 linguri de drojdie uscata (nutritionala),
  • 1 lingurita de sare
  • ½ lingurita de piper negru (proaspat macinat)
  • 1 lingurita de salvie
  • ½  lingurita de boia iute.

Raporteaza reteta

Retete
de Madgirl Madgirl
Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Ciorba de cartofi cu carnati afumati

Intr-o oala de 3l (de preferat teflonata) se pun carnatii taiati felii cat de subtiri posibil. Se

101 voturi    19 comentarii
40 min
Borsuri si Ciorbe
Cotlete St. Prex (vitel)

Cotlete St. Prex (vitel)

Cotletele se bat usor, se pipereaza si se stropesc cu zeama de lamaie dupa care se dau prin faina,

4 voturi    3 comentarii
30 min
Mancaruri cu carne
Rulada Simona

Rulada Simona

Se pune pe foc mic , margarina la topit, se adauga faina ,laptele si condimentele si se amesteca

60 voturi    1 comentariu
1h 30 min
Aperitive
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Retete de post

Mancare de legume la Crock Pot Mancare de legume la Crock Pot

Curatam si spalam legumele. Cartofii ii taiem cubulete, morcovii rondele, dovlecelul, ceapa, usturoiul si ardeii ii taiem marunt. Adaugam

0 voturi    0 comentarii
3h 30 min
Aperitive cu carne
Ardei umpluti-reteta de post Ardei umpluti-reteta de post

Se pregatesc ardeii, se taie cotoarele si se scot semintele, se clatesc si se pun pe chiuveta la scurs. Se curata prazul, se toaca

0 voturi    0 comentarii
2h
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Paste cu vinete