Tzatiki-ul este un aperitiv grecesc care este insa utilizat si ca sos pentru mai multe tipuri de mancaruri printre care Souvlaki si Gyros. Reteta originala de Tzatiki se prepara folosind iaurt obtinut din lapte de oaie sau capra cu usturoi, castraveti, sare, ulei de masline, piper, marar. Alte variante ale retetei contin si zeama de lamaie, patrunjel si chiar menta. Castravetii pot fi taiati marunt sau pasati.
Originea sosului Tzatziki este disputata de tarile balcanice si oriental-mediteraneene, devenind o reteta zonala. In Cipru, de exemplu, sosul este cunoscut sub numele de ,, ttalattouri”, iar reteta contine mult mai putin usturoi, dar sosul este bogat in menta si se serveste atat cald cat si rece, in timp ce Tzatzikiul se serveste doar rece.
Atat in Grecia cat si in Cipru, Tzatziki se serveste ca aperitiv cu paine sau lipii. Totusi, multe restaurante aflate in zonele turistice servesc Tzatzikiul ca pe un sos impreuna cu mancaruri traditionale.
Originea retetei de Tzatziki este si mai dificil de aflat daca incercam sa gasim originea cuvantului. Termenul grecesc ,,tzatziki” provine de la cuvantul ,,cacik” in limba turca ce inseamna sosuri ,,chatni”, sosuri orientale atat dulci cat si acre care contin condimente si legume proaspete taiate marunt.
In Bulgaria si Macedonia, reteta poarta numele de ,,tarator” sau salata ,,snezhanka" (salata alba ca zapada). In Bulgaria, reteta se pregateste prin scurgerea iautului prin tifon timp de mai multe ore inainte de preparare. Acest lucru face ca sosul sa devina mult mai gros dupa ce se adauga ingredientele. O alta reteta bulgareasca este cea de supa de iaurt, un sos Tzatziki la care este adaugata apa. Supa se serveste rece.
Retete similare se gasesc in diferite tari orientale, in Irak este cunoscut sub numele de ,,jajeek”, se serveste ca aperitiv cu paine si cu baurturi alcoolice, in special ,,Arak” (un fel de Ouzo facut din curmale). In muntii Caucaz, reteta poarta numele de ,,ovdukh” si se face din Kefir fiind o bautura racoritoare sau un sos turnat peste un amestec de legume, oua si sunca.
In final, va prezentam o reteta de Tzatziki pe care o puteti prepara simplu si rapid:
Ingrediente:
o cutie mare de iaurt gros;
4 catei de usturoi;
¼ ceasca castravete taiat marunt;
sucul de la o jumatate de lamaie;
2 lingurite de menta taiata fin;
sare.
Mod de preparare:
Pune cateii de usturoi intr-o tigaie la foc mediu si prajeste-i pentru aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Apoi, toaca-l marunt.
Intr-un castron, adauga iaurtul, apoi castravetele, sucul de lamaie, menta si sarea si amesteca. Da la rece si poti servi.
O alta varianta pentru sosul Tzatziki, mult mai rapida si la fel de savuroasa, este noul Knorr Salad Dressing Tzatziki. Un mix perfect de iaurt proaspat cu verdeata si castravete ras inspirat din traditia culinara greceasca. Adauga doar iaurt peste mix-ul Knorr Salad Dressing si... gata! Toarna apoi dressing-ul astfel obtinut peste salata si o poti servi mesenilor infometati.

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...
Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta
Invata cum sa prepari gogosari In otet pentru iarna cu o reteta simpla, fara conservanti. Descopera secretul muraturilor...
Gogosari in otet pentru iarna. Cea mai simpla si usoara reteta, fara conservanti
Reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc. Cum faci acasa reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc.
Tocanita de ardei copt cu carne de porc
Este un tortuleț de post, cu un blat ușor umed și mere întregi, umplute cu gem de gutui și rahat multicolor. Și...
Tort de mere umplute cu gem de gutui la slow cooker Crock-Pot 4,7 L
Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...
Tarta cu prune si scortisoara
Tarta cu prune si zmeura este un desert delicios, cu aluat fraged si umplutura aromata de fructe. O reteta simpla, perfecta...
Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata
Comentarii