Friptura de miel la cuptor cu legume si masline verzi

Timp pregatire
180 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • Avem nevoie de :
  • -un umar de miel de cca 2kg( este mai fraged decat pulpa)
  • -1 fir de rozmarin
  • -10 catei de usturoi
  • -15 linguri ulei de masline( pentru asezonare si pentru prajit carnea)
  • -1 cartof mare ( sau 12 cartofi noi)
  • -10 rosii mici( cherry)
  • -3-4 cepe mici
  • -2 fire de ceapa verde
  • -cimbru uscat
  • -tarhon uscat
  • -sucul de la 1 lamaie
  • -1 lamaie intreaga
  • -2 morcovi
  • -ardei gras in mau multe culori( rosu, verde, galben)
  • - 1 cana de masline verzi( se pot si negre daca nu avem verzi)
  • -2 cani supa Maggi de pui
  • - condiment mixt macinat: scortisoara, cuisoare,nucsoara,ghimbir,foi de dafin ( sau condiment pentru friptura)
  • -sare dupa gust
  • -piper proaspat macinat dupa gust

Mod de preparare

Carnea de miel se curata bine de grasime si se spala.

Se impaneaza cu usturoi.

Se sareaza si se condimenteaza cu condimentul mixt, cimbru , tarhon, ulei de masline si sucul de lamaie. ( Se poate condimenta si cu condiment pentru fripturi sau miel daca avem).

Se aseaza intr-o tava si se intoarce de pe o parte pe alta; se lasa la frigider pana a doua zi, pentru a se patrunde bine de arome.

Intr-o tava antiaderenta se pune ulei de masline si se rumeneste carnea de miel pe ambele fete .

Se aseaza carnea intr-o tava de cuptor cu cele 2 cani se supa de pui Maggi, se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptorul preincalzit la 200 de grade timp de o ora.

Intre timp se curata legumele; ardeii , morcovii si lamaia se taie rondele; cartoful se taie in bucati mai mari.

Se scoate carnea din cuptor dupa 1 ora si se intoarce pe cealalta parte; se adauga legumele , firul de rozmarin si maslinele ; se mai stropeste cu putin ulei de masline.

Se acopera cu folie de aluminiu si se mai lasa la cuptor inca o ora.

Se scoate folia de aluminiu si se mai lasa la cuptor cca 20 de minute ,pentru a se rumenii carnea si legumele.

Se serveste cu garnitura de piureu de cartofi sau orez , cu salata mixta sau muraturi asortate.

Pofta buna!

Mucenici moldovenesti de post - reteta simpla si delicioasa pentru mucenici pufosi cu miere si nuca

Mucenici moldovenesti de post, pufosi si aromati, bine insiropati, unsi cu miere si tavaliti prin nuca. Reteta simpla,...

Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris

Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris. Un desert de post gustos,...

Sarmale de post cu ciuperci. Cea mai simpla si gustoasa reteta, foarte usor de preparat

Incearca cele mai gustoase sarmale de post cu ciuperci – o reteta simpla, savuroasa si usor de preparat. Perfecta pentru...

Parteneri
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
ReteteCulinare.RO

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara