Gustos.ro  / Retete culinare  / IAURT CU CEREALE INTEGRALE PENTRU UN MIC DEJUN SANATOS

IAURT CU CEREALE INTEGRALE PENTRU UN MIC DEJUN SANATOS

Rețetă de valentina ionita 25 Iunie 2009, 11:28
Distribuie

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 500 ml iaurt degresat
  • cereale integrale
  • amestec de fructe tropicale

Mod de preparare

Aceasta combinatie de cereale si fructe ne poate ajuta sa incepem ziua cu un mic dejun sanatos si echilibrat de substante nutritive,fibre si vitamine.

Turnam intr-un bolulet putin iaurt,apoi cereale si fructe,iar deasupra din nou iaurt si lasam cateva minute sa patrunda iaurtul in cereale si fructe.

Pofta buna !

Pe aceeași temă:

Crema de mascarpone cu ciocolata alba - reteta simpla pentru torturi si prajituri
Crema de ciocolata pentru torturi si prajituri - reteta simpla, usoara si delicioasa
Crema de vanilie cu frisca (mousse de vanilie) - reteta perfecta pentru prajituri si torturi
spume si creme dulci retete traditionale romania

Pasca traditionala cu branza de vaci - reteta simpla pas cu pas

Reteta de pasca traditionala cu branza de vaci, aluat pufos si umplutura cremoasa. Pasi simpli pentru o pasca perfecta de...

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de facut

Drob de porc cu ciuperci - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat. Afla pasii corecti pentru a obtine un drob fraged,...

Friptura de miel cu ceapa - cea mai simpla si gustoasa reteta

Incearca cea mai simpla si gustoasa reteta de friptura de miel cu ceapa, frageda si suculenta. Gatita la cuptor cu...

Parteneri
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
ReteteCulinare.RO

Bors de dovlecei cu stevie

Bors de dovlecei cu stevie