Mancare de fasole boabe dietetica (de post)

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 225 g fasole boabe (eu am folosit conserva, care era si dulce)
  • 150 g rosii
  • 40 g ceapa
  • 20 g ardei verde
  • 5 g ardei iute
  • sare, piper

Mod de preparare

Am taiat rosiile marunt marunt si le-am pus intr-un vas pe foc, fara ulei, deoarece ele lasa putina zeama. Am adaugat ceapa taiata si ardeiul taiat, sare si boabele de fasole. Eu am adaugat si o parte din "sucul" din conserva. Am taiat ardei iute marunt (eu am pus cam exagerat de mult ) si l-am adaugat pe foc si am mai pus piper. Am lasat pana a mai scazut din zeama.

A fost foarte bun dulce-iute exact cum imi place mie.

Prajitura cu fructe - reteta de pandispan pufos cu fructe proaspete sau congelate

Prajitura cu fructe pufoasa, tip pandispan, cu fructe proaspete sau congelate. Reteta simpla, usoara, fara praf de copt,...

Paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor - reteta simpla, gustoasa si satioasa

Incearca cea mai gustoasa reteta de paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor. Preparare simpla, ingrediente accesibile...

Chiftele de post din cartofi si ciuperci - reteta simpla, gustoasa si economica

Incearca o delicioasa reteta de chiftele de post din cartofi si ciuperci, crocante la exterior si fragede la interior. Reteta...

Parteneri
Bucataras.RO

Tort cu crema de ness si aroma de portocale

Unde esti copilarie? Stiu, te-am gasit in suflet! Unde sunt dulciurile copilariei? Stiu, in caietul mamei, acolo le gasesc,...

Tort cu crema de ness si aroma de portocale
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
ReteteCulinare.RO

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat

O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat