Porc cu miere si broccoli

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • - 4 file de porc
  • - 2 linguri de miere
  • - 4 linguri sos de rosii
  • - 2 lingurite sos de soia
  • - 750 g broccoli
  • Sos
  • - 1/2 ceasca apa
  • - 1 lingurita rasa zahar
  • - 1/2 lingurita sos de stridii
  • - 1 cub de concentrat de pui
  • - 1 lingurita sherry
  • - 2 lingurite faina

Mod de preparare

Se amesteca sosul de rosii cu sosul de soia si mierea. Se lasa 30 de minute amestecul sa se odihneasca.

Separat se coace carnea la 180 grade C, timp 20 min. Se scoate si se unge pe ambele parti cu miere din belsug. Se mai coace 10 min la cuptor.

Se taie broccoli felii si se fierb in apa deja clocotita, timp de 1 min.

Se combina ingredientele pentru sos intr-o cratita, apoi se pune pe foc pana ce sosul clocoteste si s-a ingrosat.

Se toarna sosul peste carnea si broccoli asezate pe farfurie.

Puteti servi si cu piure de cartofi alaturi.

Pofta buna!

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta delicioasa de dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor, gratinate cu cascaval si presarate cu seminte de susan....

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Reteta simpla de bastonase de dovlecei prajite in tigaie, aurii la exterior si fragede la interior, servite cu sos cremos de...

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise, pufoasa si aromata, cu blat simplu de casa, cacao si bucati de caise. O reteta usoara si...

Parteneri
Bucataras.RO

Ciorba de oase cu zeama de varza

Este o ciorba foarte buna de facut iarna cand avem zeama de varza.

Ciorba de oase cu zeama de varza
Culinar.RO

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust