Pranz de dieta

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 pulpa dezosata de pui
  • sos de soia
  • saruri aromate
  • legume congelate (la punga)

Mod de preparare

Am batut pulpa de pui un pic,am condimentat-o cu saruri aromate si am stropit-o cu soy sauce apoi am pus-o pe gratar.Legumele le-am facut ca in insructiuni,adica am pus cantitatea de legume dorita intr-o oala cu apa clocotita cu putina sare,timp de 5 minute apoi le-am strecuratsi le-am pus in tigaia teflon cu un pic de unt si soy sauce si le-am tinut inca vreo 5 min.Stiu ca nu e o reteta cine stie ce dar pentru cineva care tine dieta e f bun.Eu sunt de vreo 3 luni la dieta si mereu ma confrunt cu ce sa mai pap.

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Frigarui aperitiv cu mozzarella si legume – reteta rapida, sanatoasa si delicioasa

Descopera o reteta simpla si delicioasa de frigarui aperitiv cu mozzarella, rosii cherry, ridichi, ardei gras, masline si...

Inghetata de vanilie facuta in casa, reteta simpla si delicioasa

Inghetata de vanilie facuta in casa - reteta simpla si delicioasa!Invata cum sa pregatesti o inghetata cremoasa si aromata,...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert chec cu banane si unt de arahide de post

Orice preparat nou, de post, ne este de mare folos. Dar cel mai mult parca simtim nevoia de ceva dulce, nu? Sau poate doar...

Desert chec cu banane si unt de arahide de post
Culinar.RO

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
ReteteCulinare.RO

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește