Gustos.ro  / Retete culinare  / Salată hipocalorică

Salată hipocalorică

Rețetă de Adelina Damian-Fekete 05 Iunie 2010, 22:27
Distribuie

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 avocado
  • 200 g de creveţi/peşte
  • 200 g de ţelină rasă
  • 100 g de champignons proaspete
  • Sos :
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • 2 linguri de suc de portocale
  • 1 linguriţă de curry
  • sare şi piper
  • o ramură de mentă pentru ornat

Mod de preparare

1. Pune într-un bol avocado decupat în felii şi stropit cu suc de lămâie.

2. Adaugă ţelina rasă fin, ciupercile feliuţe.

3. Pentru sos, amestecă toate ingredientelebşi toarnă peste salată.

4. Pune deasupra creveţii fieti sau peşte din conservă(ton natur).

5. Ornează cu menta proaspătă.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta delicioasa de dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor, gratinate cu cascaval si presarate cu seminte de susan....

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Reteta simpla de bastonase de dovlecei prajite in tigaie, aurii la exterior si fragede la interior, servite cu sos cremos de...

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise, pufoasa si aromata, cu blat simplu de casa, cacao si bucati de caise. O reteta usoara si...

Parteneri
Bucataras.RO

Ciorba de somn in zeama de varza

Cum imi ramasese (adica le-am pastrat intentionat) un cap si o bucata de la coada unui somn am pus de o ciorbita acrita cu...

Ciorba de somn in zeama de varza
Culinar.RO

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust