Gustos.ro  / Retete culinare  / Salată hipocalorică

Salată hipocalorică

Rețetă de Adelina Damian-Fekete 05 Iunie 2010, 22:27
Distribuie

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 avocado
  • 200 g de creveţi/peşte
  • 200 g de ţelină rasă
  • 100 g de champignons proaspete
  • Sos :
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • 2 linguri de suc de portocale
  • 1 linguriţă de curry
  • sare şi piper
  • o ramură de mentă pentru ornat

Mod de preparare

1. Pune într-un bol avocado decupat în felii şi stropit cu suc de lămâie.

2. Adaugă ţelina rasă fin, ciupercile feliuţe.

3. Pentru sos, amestecă toate ingredientelebşi toarnă peste salată.

4. Pune deasupra creveţii fieti sau peşte din conservă(ton natur).

5. Ornează cu menta proaspătă.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Sarutarile maicutelor - reteta de fursecuri fragede cu nuca

Sarutarile maicutelor, fursecuri fragede cu unt, umplute cu nuca, stafide si coaja de portocala. Reteta explicata pas cu pas,...

Mancare de gutui cu pui - reteta simpla si foarte gustoasa

Mancare de gutui cu pui, o reteta traditionala, simpla si gustoasa. Pulpe fragede, gutui aromate si un sos dulce-acrisor...

Ciorba de burta - reteta traditionala pas cu pas, cremoasa si gustoasa

Ciorba de burta traditionala, cu smantana, galbenusuri si usturoi. Reteta explicata pas cu pas, pentru o ciorba cremoasa,...

Parteneri
Bucataras.RO

Omleta din ou de strut

O rețetă simplă transformată într-o rețetă de poveste. Omletă poate să prepare orice novice în...

Omleta din ou de strut
Culinar.RO

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

Mirosul de cozonac proaspat scos din cuptor este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ne amintesc de sarbatori. Cu...

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori
ReteteCulinare.RO

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda, aromata cu scortisoara. Se face rapid, cu ingrediente de baza, si...

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda