Incearca reteta noastra de salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert, cascaval si legume proaspete. Perfecta pentru o masa gustoasa si echilibrata, gata in numai 30 de minute!
Spala bine salata verde, rupe-o in bucati mici si pune-o intr-un bol.
Taie pieptul de pui (fiert sau facut la gratar) in fasii sau cubulete.
Curata oul fiert si taie-l in sferturi.
Taie cascavalul in cubulete mici.
Taie morcovul fiert in rondele sau cubulete.
Feliaza castravetele si taie rosiile cherry in jumatati.
In bolul cu salata verde, adauga toate ingredientele: pieptul de pui, oul fiert, cascavalul, morcovul, castravetele si rosiile cherry.
Presara sare si piper dupa gust.
Adauga o lingurita de ulei de masline si suc de lamaie sau otet balsamic, daca doresti.
Amesteca usor salata, astfel incat ingredientele sa fie bine distribuite, si serveste imediat.
Sugestii:
Daca vrei un dressing mai cremos, poti adauga o lingurita de iaurt grecesc sau maioneza.
Pentru un plus de aroma, poti presara deasupra patrunjel proaspat tocat sau cateva seminte de susan.
Incearca si salata de oua cu ton, salata de fasole verde cu ciuperci din conserva, spanac si oua sau salata simpla, gustoasa si sanatoasa de leurda. Pofta buna!
Incearca reteta noastra delicioasa de prajitura cu foi de cacao, crema fina de zmeura si glazura de ciocolata. Un desert...
Prajitura cu foi de cacao, crema de zmeura si glazura de ciocolata. Reteta delicioasa si aromataReteta de ciorba de gaina cu taitei de casa. Ciorba de gaina cu taitei de casa reteta simpla si gustoasa. Reteta de zama de...
Ciorba de gaina cu taitei de casaPapricas de pui cu galuste de faina. Se curata, se spala bine carnea (eu am dezosat pieptul si i-am înlăturat pielea), se...
Papricas de pui cu galuste de fainaRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii