Gustos.ro / Retete culinare / SALATA A LA KRYS- ceva usor pt vara

SALATA A LA KRYS- ceva usor pt vara

Name: SALATA A LA KRYS- ceva usor pt vara
Prep time: 30 min
Ingredients: -o cutie de mazare; -o cutie de porumb; -o ceapa rosie; -3-4 rosii; -3 castraveti de marime moderata; - un catel de usturoi; -o lamaie(numai zeama); -un iaurt dietetic; -o leg de patrunjel proaspat; Optional:felii de jambon sau ton din conserva

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

-o cutie de mazare
-o cutie de porumb
-o ceapa rosie
-3-4 rosii
-3 castraveti de marime moderata
- un catel de usturoi
-o lamaie(numai zeama)
-un iaurt dietetic
-o leg de patrunjel proaspat
Optional:felii de jambon sau ton din conserva

Mod de preparare

Rosiile se taie cubulete,cepa se taie pestisori foarte subtiri, castravetii se taie rondele foarte subtiri iar catelul de usturoi se da prin razatoarea mica sau prin aparatul de pisat usturoi. Se amesteca totul intr-un bol mare,iar la final se asezoneaza cu knor ardei si verdeturi, zeama de la o lamaie, doua linguri de ulei de masline si patrunjelul taiat foarte marunt. Optional se poate pune felii de bacon sau peste ton din conserva.

Se obtin aproximativ 4 portii.