Se spala bine salata, frunza cu frunza, sub jet de apa rece si se taie fasii.
Se spala ardeii, se indeparteaza coditele si semintele, apoi se taie rondele. Se spala castravetele si se taie felii subtiri. Se curata ouale de coaja, apoi se taie felii.
Se pun intro salatiera mare salata spalata si taiata fisii, ouale curatate taiate in 4, castravetele curatat si taiat rondele, ardeii taiati fisii subtiri, sparanghelul taiat fin si se amesteca usor.
Separat, se amesteca uleiul cu otetul, sare si piper, dupa gust, apoi se toarna peste ingredientele din salatiera.
Se amesteca cu grija ca sa nu se sfarame si se serveste imediat. Este o salata gustoasa si hranitoare. Se obtin cam 4 portii.
Un aperitiv vegetarian, usor si sanatos pentru zilele de vara, rulourile de dovlecei cu branza la cuptor ne pot fi de ajutor...
Rulouri de dovlecei cu branza (Reteta Video)Se face repede, usor si este foarte bun...
Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramelPrăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...
Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat