Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata avocado

Salata avocado

Rețetă de gladiola ilcu 27 Decembrie 2009, 19:52
Distribuie

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 avocado,1 capatana salata verde,o ceapa rosie,3 batoane crab,1/2 telina data pe razatoarea fina,cateva masline Kalamata (sau negre mai mici)
  • Sosul:1 lingura otet,1 lingura zeama de lamaie,4 linguri ulei,1/2 lingurita sare si 1/2 zahar,1 lingura mustar cu boabe intregi care se amesteca bine.Se mai pot adauga dupa gust sare,otet sau piper alb

Mod de preparare

Se spala si se scurge salata verde si se rupe in bucati nu prea mici(daca se taie cu cutitul marginile fasiilor de inegresc si devin inestetice)Se taie pestisori ceapa rosie .Se rade telina.Avocado se curata si se extrage samburele ,taindu-l pe mijloc.Se taie in cubulete mici.Se amesteca toate intr-un bol mare se adauga sosul si se orneaza deasupra cu masline si feliute taiate bin batonul de crab.Este foarte gustoasa,aspectuasa si nu ingrasa!

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate retete traditionale franta

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie

Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...

Papricas de pui cu galuste de faina

Papricas de pui cu galuste de faina. Se curata, se spala bine carnea (eu am dezosat pieptul si i-am înlăturat pielea), se...

Prajitura rasturnata cu pere - reteta usoara pentru un desert simplu si delicios

Incearca o prajitura rasturnata cu pere caramelizate, usor de facut si perfecta pentru un desert savuros. Reteta pas cu pas,...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert prajitura cu crema lemon curd

Sa va povestesc putin din experienta mea cu lemon curd. Acum vreo 7-8 ani, am incercat eu sa pregatesc aceasta vestita crema,...

Desert prajitura cu crema lemon curd
Culinar.RO

Prajitura cu pere si crema de branza

Cu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...

Prajitura cu pere si crema de branza
ReteteCulinare.RO

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut

Cum sa nu iubesti aceasta Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut? Ingrediente simple, pe...

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut