Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata avocado

Salata avocado

Rețetă de gladiola ilcu 27 Decembrie 2009, 19:52
Distribuie

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 avocado,1 capatana salata verde,o ceapa rosie,3 batoane crab,1/2 telina data pe razatoarea fina,cateva masline Kalamata (sau negre mai mici)
  • Sosul:1 lingura otet,1 lingura zeama de lamaie,4 linguri ulei,1/2 lingurita sare si 1/2 zahar,1 lingura mustar cu boabe intregi care se amesteca bine.Se mai pot adauga dupa gust sare,otet sau piper alb

Mod de preparare

Se spala si se scurge salata verde si se rupe in bucati nu prea mici(daca se taie cu cutitul marginile fasiilor de inegresc si devin inestetice)Se taie pestisori ceapa rosie .Se rade telina.Avocado se curata si se extrage samburele ,taindu-l pe mijloc.Se taie in cubulete mici.Se amesteca toate intr-un bol mare se adauga sosul si se orneaza deasupra cu masline si feliute taiate bin batonul de crab.Este foarte gustoasa,aspectuasa si nu ingrasa!

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate retete traditionale franta

Sarutarile maicutelor - reteta de fursecuri fragede cu nuca

Sarutarile maicutelor, fursecuri fragede cu unt, umplute cu nuca, stafide si coaja de portocala. Reteta explicata pas cu pas,...

Mancare de gutui cu pui - reteta simpla si foarte gustoasa

Mancare de gutui cu pui, o reteta traditionala, simpla si gustoasa. Pulpe fragede, gutui aromate si un sos dulce-acrisor...

Ciorba de burta - reteta traditionala pas cu pas, cremoasa si gustoasa

Ciorba de burta traditionala, cu smantana, galbenusuri si usturoi. Reteta explicata pas cu pas, pentru o ciorba cremoasa,...

Parteneri
Bucataras.RO

Clatite cu inghetata si ciocolata

Clatite cu inghetata si ciocolata
Culinar.RO

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

Mirosul de cozonac proaspat scos din cuptor este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ne amintesc de sarbatori. Cu...

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori
ReteteCulinare.RO

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda, aromata cu scortisoara. Se face rapid, cu ingrediente de baza, si...

Prajitura turnata cu mere si iaurt - pufoasa si usor umeda