Salata cu legume prajite

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 400 g farro sau bulgar
  • 3 dovlecei galbeni, taiati in doua pe lungime
  • 2 bulbi de fenic
  • o ceapa rosie
  • 2 ardei rosii
  • 2 vineye taiate bucati
  • 4 cate de usturoi
  • ulei de masline
  • sare marina
  • piper negru
  • otet cu ierburi aromate
  • o legatura buna de ierburi proaspete
  • putin zeama de lamaie

Mod de preparare

Încingeti cuptorul la 200°c:. Înmuiati farro sau bulgurul În apa rece timp de 20 de

minute, apoi scurgeti-l. Taiati felii jumatatile de dovlccei si puneti-le Într-o tava

mare pentru cuptor. Adaugati celelalte legume si cateii de usturoi si amestecati

totul, turnind si niste ulei de masline. Condimentati bine cu sare si piper. Incercati

sa Întindeti legumele Într-un singur strat, ca sa se prajeasca mai bine (daca e nevoie,

folositi 2 tavi). Prajiti-1e În cuptorul Încins timp de 30-40 de minute. scoturind tava

si scuturând-o din cind În cînd, pâna când legumele devin moi În interior si

crocante În exterior. Turnati peste legume putin otet imediat ce le scoateti din cuptor

si lasati-le deoparte sa se raceasca. Apoi rasturnati-le pc o planseta mare pentru

tocat, adaugati ierburile proaspete si tocati-le fin.

Puneti farro sau bulgurul intr-o cratita mare, acoperiti-l cu apa rece si aduceti la

fierbere. Fierbeti-l În clocote mici 20 de minute, sau pina cind s-a Înmuiat, apoi

scurget i-l bine. Asezonati cu ulei de masline si zeama de lamaie, condimentati cu

sare si piper si amestecati-l cu legumcle prajite. Presarati deasupra frunzele de fcnicui

si serviti.

Prajitura cu branza dulce si jeleu de capsuni - desert fin, aromat si usor de preparat

Incearca cea mai simpla reteta de prajitura cu branza dulce si jeleu de capsuni. Desert fin, cremos, aromat, perfect pentru...

Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa

Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...

Dovlecei umpluti cu piept de pui

Reteta de dovlecei umpluti cu piept de pui. Dovlecei umpluti cu piept de pui reteta simpla si delicioasa. Retete de dovlecei...

Parteneri
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
ReteteCulinare.RO

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat

O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat