Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata cu macris, germeni de grau si broccoli

Salata cu macris, germeni de grau si broccoli

Rețetă de Andreea Constantina Manciu 29 Iunie 2009, 01:01
Distribuie

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 100 grame de broccoli
  • - 200 grame de macris
  • - 200 grame piept de pui
  • - 3 rosii
  • - 3 castraveti
  • - un ardei gras
  • - o mana de germeni de grau
  • - zeama de lamaie
  • - knorr dressing grecesc

Mod de preparare

Broccoli se fierbe in apa cu sare.

Macrisul se taie fasii.

Pieptul de pui se fierbe in apa cu putin delikat.

Rosiile, castravetii si ardeiul gras se taie feliute.

Se pun intr-o salatiera, se adauga germenii de grau, zeama de lamaie si se asezoneaza cu knorr dressing grecesc.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta delicioasa de dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor, gratinate cu cascaval si presarate cu seminte de susan....

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Reteta simpla de bastonase de dovlecei prajite in tigaie, aurii la exterior si fragede la interior, servite cu sos cremos de...

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise, pufoasa si aromata, cu blat simplu de casa, cacao si bucati de caise. O reteta usoara si...

Parteneri
Bucataras.RO

Chiftele in sos de branzeturi

Am vazut la cativa bucatarasi ca au facut chiftele in sos de branzeturi si am stat cu gandul la ele cateva zile. Intr-o zi nu...

Chiftele in sos de branzeturi
Culinar.RO

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
ReteteCulinare.RO

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust