Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata cu peste pangasius, avocado si papaya

Salata cu peste pangasius, avocado si papaya

Rețetă de Andreea Constantina Manciu 21 Mai 2009, 18:34
Distribuie

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - o salata verde
  • - 2 bucati file de peste pangasius
  • - un avocado
  • - papaya
  • - zeama de lamaie
  • - smantana
  • - o lingurita de mustar
  • - piper
  • - jumatate de legatura de patrunjel
  • - 4 cartofi
  • knorr dressing tzatziki

Mod de preparare

Salata verde se spala si se rupe in bucati.

Pestele se prepara la gratar, condimentat in prealabil cu condimente pentru peste si cand este gata se marunteste.

Avocado si papaya se curata si se taie cubulete.

Cartofii se fierb in coaja in apa cu putin delicat si cand sunt gata se curata si se taie cubulete.

Se prepara un sos din smantana, mustar, patrunjel tocat marunt si piper si se adauga peste salata.Pentru o savoare si mai buna se adauga knorr dressing tzatziki.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Mucenici moldovenesti de post - reteta simpla si delicioasa pentru mucenici pufosi cu miere si nuca

Mucenici moldovenesti de post, pufosi si aromati, bine insiropati, unsi cu miere si tavaliti prin nuca. Reteta simpla,...

Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris

Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris. Un desert de post gustos,...

Sarmale de post cu ciuperci. Cea mai simpla si gustoasa reteta, foarte usor de preparat

Incearca cele mai gustoase sarmale de post cu ciuperci – o reteta simpla, savuroasa si usor de preparat. Perfecta pentru...

Parteneri
Culinar.RO

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Reteta de mucenici moldovenesti
ReteteCulinare.RO

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...

Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara