Gustos.ro / Retete culinare / Salata de castraveti si rosii cu iaurt

Salata de castraveti si rosii cu iaurt

Name: Salata de castraveti si rosii cu iaurt
Prep time: 10 min
Ingredients: 1/2 castravete,; 2 rosii,; 1 iaurt fara grasime,; 2 lingurita zeama lamaie,; cateva frunze de menta,; sare, piper

Timp pregatire

10 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1/2 castravete,
2 rosii,
1 iaurt fara grasime,
2 lingurita zeama lamaie,
cateva frunze de menta,
sare, piper

Mod de preparare

Castravetele se curata si se taie in bucatele, rosia se taie felii. Intr-un bol, se amesteca iaurtul, zeama de lamaie, sare, pier, menta tocata marunt. Sosul format se varsa peste legume. Se da la rece pentru 30 minute.

Iaurtul poate inlocui uleiul si va imbogatii salata cu calciu si minerale.