Salata de germeni de grau si tarate

Ingrediente

• 3 morcovi rasi;
• 1 mar ras pe razatoarea mare;
• 1/2 banana taiata cubulete;
• 1/2 portocala taiata rondele;
• 1/4 avocado taiat in cubulete;
• 3 linguri tarate;
• 1 lingura germeni de grau;
• 1 lingura branza de vaci;
• 3 linguri smantana.