Gustos.ro / Retete culinare / Salata de soia

Salata de soia

Name: Salata de soia
Prep time: 15 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 500 gr boabe soia din comert(plafar); 2 linguri ulei de masline extravirgin; 2 linguri sos de soia(soja sauce-chi wan); 2 linguri de otet de mere cu miere de albine(plafar).; 2 linguri legume uscate(la plafar, se numeste legumix); 2 linguri de ceapa rosie tocata.; 2 linguri de marar verde tocat.; 1 praf de sare, fiecare foloseste dupa gust.; soia boabe se gasesc la plafar.; legume uscate se gasesc tot la plafar(legumix)

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

500 gr boabe soia din comert(plafar)
2 linguri ulei de masline extravirgin
2 linguri sos de soia(soja sauce-chi wan)
2 linguri de otet de mere cu miere de albine(plafar).
2 linguri legume uscate(la plafar, se numeste legumix)
2 linguri de ceapa rosie tocata.
2 linguri de marar verde tocat.
1 praf de sare, fiecare foloseste dupa gust.
soia boabe se gasesc la plafar.
legume uscate se gasesc tot la plafar(legumix)

Mod de preparare

Se lasa soia la inmuiat de seara pana a doua zi,cand o putem prepara.

A doua zi dupa ce ai fiert soia la oala de presiune,se pun toate ingredientele intr-un bol si le amesteci pe toate.Poti sa pui si usturoi pisat cine doreste si cine poate.Este o salata foarte buna si usoara si pentru cei care sunt la dieta.Pofta buna !!!

Pe aceeași temă:

Prajitura de post cu visine sau alte fructe - reteta simpla, economica si usor de preparat

Prajitura Boema de post - reteta delicioasa, usor de facut

Tocanita de cartofi de post - reteta simpla, gustoasa si economica

retete de post salate retete traditionale romania

Prajitura pufoasa cu caise si iaurt, simpla, rapida si aromata

Prajitura pufoasa cu caise si iaurt, facuta cu 4 oua, ulei si fructe proaspete. O reteta simpla, aromata si usor de pregatit,...

Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute

Incearca aceste clatite de dovlecei si branza, gata in doar 30 de minute! O reteta usoara, perfecta pentru pranz sau cina,...

Vinete picante in stil chinezesc cu ardei iute si usturoi. Reteta simpla, aromata si absolut delicioasa

Vinete picante in stil chinezesc cu ardei iute si usturoi. Reteta simpla, aromata si absolut delicioasa. Afla cum sa...

Parteneri

Bucataras.RO

Reteta de pipote picante, cu paste

Îmi plac pipotele, mai ales în sos de ceapă și usturoi, servite cu piure sau cartofi natur și...

Reteta de pipote picante, cu paste

Culinar.RO

Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Tartă cu caise și înghețată - Deliciu aromat și răcoritor

ReteteCulinare.RO

Tarta Tatin cu înghețată - Desertul care te cucerește

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Tarta Tatin cu înghețată - Desertul care te cucerește