Gustos.ro / Retete culinare / Salata de soia

Salata de soia

Name: Salata de soia
Prep time: 15 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 500 gr boabe soia din comert(plafar); 2 linguri ulei de masline extravirgin; 2 linguri sos de soia(soja sauce-chi wan); 2 linguri de otet de mere cu miere de albine(plafar).; 2 linguri legume uscate(la plafar, se numeste legumix); 2 linguri de ceapa rosie tocata.; 2 linguri de marar verde tocat.; 1 praf de sare, fiecare foloseste dupa gust.; soia boabe se gasesc la plafar.; legume uscate se gasesc tot la plafar(legumix)

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

500 gr boabe soia din comert(plafar)
2 linguri ulei de masline extravirgin
2 linguri sos de soia(soja sauce-chi wan)
2 linguri de otet de mere cu miere de albine(plafar).
2 linguri legume uscate(la plafar, se numeste legumix)
2 linguri de ceapa rosie tocata.
2 linguri de marar verde tocat.
1 praf de sare, fiecare foloseste dupa gust.
soia boabe se gasesc la plafar.
legume uscate se gasesc tot la plafar(legumix)

Mod de preparare

Se lasa soia la inmuiat de seara pana a doua zi,cand o putem prepara.

A doua zi dupa ce ai fiert soia la oala de presiune,se pun toate ingredientele intr-un bol si le amesteci pe toate.Poti sa pui si usturoi pisat cine doreste si cine poate.Este o salata foarte buna si usoara si pentru cei care sunt la dieta.Pofta buna !!!

Pe aceeași temă:

Icre de fasole (dupa Silvia Jurcovan) - reteta clasica, economica si gustoasa

Prajitura tavalita de post - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura de post cu visine sau alte fructe - reteta simpla, economica si usor de preparat

retete de post salate retete traditionale romania

Prajitura cu prune - cea mai simpla si usoara reteta

Prajitura cu prune pufoasa si aromata, pregatita dupa o reteta simpla, cu ingrediente la indemana. Un desert de casa delicios...

Gogosari in otet pentru iarna. Cea mai simpla si usoara reteta, fara conservanti

Invata cum sa prepari gogosari In otet pentru iarna cu o reteta simpla, fara conservanti. Descopera secretul muraturilor...

Tocanita de ardei copt cu carne de porc

Reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc. Cum faci acasa reteta de tocanita de ardei copt cu carne de porc.

Parteneri

Bucataras.RO

Tort "Inimi de cristal"

Tort aniversar pentru copilul meu drag......Mara l-a numit asa si nu am putut sa o contrazic... si mi-a placut si ideea. Mai...

Tort "Inimi de cristal"

Culinar.RO

Tarta cu prune si scortisoara

Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...

Tarta cu prune si scortisoara

ReteteCulinare.RO

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata

Tarta cu prune si zmeura este un desert delicios, cu aluat fraged si umplutura aromata de fructe. O reteta simpla, perfecta...

Tarta cu prune si zmeura - frageda si aromata