Gustos.ro / Retete culinare / Salata de spanac si capsuni

Salata de spanac si capsuni

Name: Salata de spanac si capsuni
Prep time: 30 min
Ingredients: 1 punga de frunze de spanac proaspat; 10 capsuni mari, feliate; 100 g zahar brun; 250 ml ulei vegetal; 5 linguri otet; 1 lingura seminte de mac; sare

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1 punga de frunze de spanac proaspat
10 capsuni mari, feliate
100 g zahar brun
250 ml ulei vegetal
5 linguri otet
1 lingura seminte de mac
sare

Mod de preparare

Salata de spanac si capsuni - o combinatie excelenta de dulce si sarat, ce va va face sa incercati aceasta salata si a doua oara, chiar daca gusturile initiale sunt la poluri opuse, datorita combinarii cu celelalte ingrediente, putem spune ca intr-adevar, contrariile se atrag.

Intr-un bol mare amestecati spanacul si capsunile.

Intr-un blender mixati sarea, zaharul, otetul si uleiul, la sfarsit adaugati semintele de mac si turnati compozitia peste spanac si capsuni, amestecand pentru a se incorpora ingredientele. Pofta buna!