Gustos.ro  / Retete culinare  / SALATA DE TON

SALATA DE TON

Rețetă de Rodica-Maria Vekas 06 Iulie 2008, 20:43
Distribuie

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • (2 portii):
  • 1 salata verde,
  • 200g.porumb fiert,
  • 4 felii de sunca presata,
  • 1 conserva de ton de 200-250g.,
  • 2 morcovi,
  • 1 lingura ulei de masline,
  • 1 lamaie,
  • sare,
  • cateva fire de marar si patrunjel;

Mod de preparare

1. Salata se spala si se lasa sa se scurga. Porumbul se pune la scurs intr-o strecuratoare. Morcovii se curata si se taie felii subtiri sau se dau pe razatoarea mare.

2. In doua boluri de salata se pun salata verde rupta in bucati mici, porumbul fiert, sunca presata taiata felii, tonul scurs din conserva, cateva felii de lamaie si morcovul ras. Se stropeste cu dressing facut din 2 linguri de zeama de lamaie, 1 lingura apa, un varf de cutit de sare si o lingura de ulei. Se da la rece 10 minute.

3. Salata se orneaza, in momentul servirii, cu marar si patrunjel verde.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Cornete sau rulouri din foietaj cu crema de vanilie - reteta usoara, rapida si delicioasa

Cornete sau rulouri crocante din foietaj umplute cu o crema fina de vanilie si frisca. O reteta usoara, rapida si...

Reteta simpla de turta dulce. Usor de facut, gustoasa si aromata

Incearca o reteta simpla de turta dulce! Usor de facut impreuna cu copiii sau nepotii, aromata si delicioasa. Perfecta pentru...

Carnati de casa. Reteta traditionala de carnati din carne de porc si vita

Descopera reteta traditionala de carnati de casa din carne de porc si vita, cu boia, usturoi si condimente . Simpli,...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise