Gustos.ro / Retete culinare / Salata de ton cu fasole boabe

Salata de ton cu fasole boabe

Name: Salata de ton cu fasole boabe
Prep time: 30 min
Ingredients: 400 g fasole cu bob lunguiet la conserva; 400 g fasole cu bob mic la conserva; 200 g ton in suc propriu; 1 ceapa rosie mica; 3 rosii coapte; 2 linguri zeama de lamaie; 2 catei de usturoi; 1 lingurita sare; 1 lingurita mustar clasic; 3 linguri ulei de masline extravirgin

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

400 g fasole cu bob lunguiet la conserva
400 g fasole cu bob mic la conserva
200 g ton in suc propriu
1 ceapa rosie mica
3 rosii coapte
2 linguri zeama de lamaie
2 catei de usturoi
1 lingurita sare
1 lingurita mustar clasic
3 linguri ulei de masline extravirgin

Mod de preparare

Tocati ceapa, feliati rosiile si puneti-le intr-un bol, peste tonul maruntit.

Zdrobiti usturoiul si amestecati-l cu zeama de lamaie, ulei de masline si mustar.

Scurgeti boabele de fasole, puneti-le intr-o tigaie, acoperit-le cu apa si tineti-le pe foc aproximativ 10 minute.

Cand fasolea e inca fierbinte, turnati deasupra dressingul, apoi toata compozitia rasturnati-o peste ton. Asezonati si serviti.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

salate

Reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem. Un deliciu perfect pentru orice ocazie

Incearca reteta de gogosi moi si pufoase umplute cu gem, usor de preparat si perfecte pentru orice ocazie. Savureaza gogosi...

Papricas de pui cu galuste de faina

Papricas de pui cu galuste de faina. Se curata, se spala bine carnea (eu am dezosat pieptul si i-am înlăturat pielea), se...

Prajitura rasturnata cu pere - reteta usoara pentru un desert simplu si delicios

Incearca o prajitura rasturnata cu pere caramelizate, usor de facut si perfecta pentru un desert savuros. Reteta pas cu pas,...

Parteneri

Bucataras.RO

Desert paleuri cu ciocolata

By Criss, cu multumiri ! >:D<

Desert paleuri cu ciocolata

Culinar.RO

Prajitura cu pere si crema de branza

Cu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...

Prajitura cu pere si crema de branza

ReteteCulinare.RO

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut

Cum sa nu iubesti aceasta Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut? Ingrediente simple, pe...

Reteta de Prajitura turnata cu mere, frageda, aromata si usor de facut