Gustos.ro / Retete culinare / Salata de ton si iaurt

Salata de ton si iaurt

Name: Salata de ton si iaurt
Prep time: 30 min
Ingredients: 1 cutie cu mazare; 1 cutie cu porumb; 1 cutie cu fasole boabe; 3-4 rosii, taiate cubulete; 3 castraveti dati prin razatoarea mare; 1 catel de usturoi, dat prin razatoarea fina; zeama de la o lamaie; 1 borcan cu iaurt sau smantana slaba; 1 legatura de patrunjel

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

1 cutie cu mazare
1 cutie cu porumb
1 cutie cu fasole boabe
3-4 rosii, taiate cubulete
3 castraveti dati prin razatoarea mare
1 catel de usturoi, dat prin razatoarea fina
zeama de la o lamaie
1 borcan cu iaurt sau smantana slaba
1 legatura de patrunjel

Mod de preparare

1. Amesteca intr-un bol mazarea fina, scursa bine, porumbul, fasolea boabe fiarta, rosiile taiate cubulete, castravetii dati prin razatoarea mare, usturoiul, dat si el prin razatoarea fina, zeama de la o lamaie, borcanul cu iaurt sau smantana slaba si o legatura de patrunjel.

2. Poti adauga cateva felii de sunca, jambon sau pui afumat, taiate cubulete, sau o cutie cu peste din conserva (tonul este optiunea cea mai buna). Este delicioasa si nu are niciodata acelasi gust!